二十四节气结束季——大寒

  二十四节气结束季——大寒 大寒是二十四节气之尾，也是冬季即将结束之季，隐隐中已可感受到大地回春的迹象，我们即将送走冬季，迎来温暖的春天。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

冬季护理 有效“疼爱”你的膝关节

 寒冷的冬天渐渐到来，冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接冬天呢?特别为您准备了最丰富的保健膝关节的知识，帮您过一个健康快乐的冬天。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

秋冬换季仔细几个细节做肤如凝脂的女子

夏末秋初对女人来说是敏感而繁琐的头等大事。你做好进入秋季的全面准备了吗?换季时刻除了身体的新陈代谢会全部换新以外我们的皮肤、妆容也需要积极用心应对。要想在冬天做个美美的女子那就仔细看看下面几个细节。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

秋分养生：添衣护脚安度秋分

 在天文学上，秋分才是意味着北半球夏季结束、秋季开始的日子，正如春分一样，这一天昼夜时间的长短再次相等。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

秋季必须注意五大养生细节

 秋季的五大养生细节 1、少吃辛辣油炸食物 秋天气候干燥，极易引起上火，所以，人们在日常饮食中，应多吃一些清热润燥的食物，如雪梨、冬瓜、萝卜、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。并且要尽量少吃辛辣油炸食物，如炸鸡腿、炸薯条、火锅、麻辣烫、茴香、八角等食物或香料。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

秋季老人如何缓解关节炎症

 秋高气爽，登高远眺心旷神怡。心情是开阔了，膝盖却要受苦。据了解，老年朋友活动量增大，骨性关节炎发作的几率大幅上升。康复科医生提醒，登山运动不适合老人，若在爬山的第二天就出现了膝关节的疼痛和肿胀，要及时就医接受理疗。类风湿性关节炎又称类风湿，是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，目前公认类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病。可能与内分泌、代谢、营养、地理、...[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

夏季保健如何预防关节炎

 风湿性关节炎患者你知道吗?夏季症状可以得到缓解，并不是痊愈，也不是说就不需要保健了，夏季需要做些什么预防工作呢?还需要治疗吗?夏季是治疗风湿性关节炎的关键阶段，疾病是否会治愈全在于夏季的治疗，可见夏季治疗的重要性。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

冬季是养生的黄金时节，让你在寒冷的冬天做个健康冬美人。

  冬季是养生的黄金时节，下面介绍几个中医养生的保健妙招，让你在寒冷的冬天做个健康冬美人。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

夏季出汗三个沐浴细节要顾及

炎热的夏天里，身体容易出汗，总感觉皮肤经常粘腻不舒服，因此有很多人经常洗澡，但经常洗澡却隐藏着容易让人忽视的健康隐患。那么，洗澡的频率以多久为宜呢?什么时间洗澡对身体更好?快来多多了解下吧。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

谷雨时节谨防春季上火

4月20日将迎来农历二十四节气之一的谷雨。营养专家提醒说，谷雨时节气温回升快，公众要慎防“春火”。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健