六种食物可缓解女性经期疼痛
研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。另外，洋甘菊茶缓解压力和焦虑，薄荷茶防止反胃恶心。[详细]
2016-09-28 21:12 分类：营养饮食
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