枸杞和菊花泡茶的惊人功效

配图  枸杞和菊花是人们最喜欢泡来喝水的两种东西，这是因为他们本身自带的效果，聚会具有清火的作用，很适合上班经常熬夜的人喝，枸杞的效果就是更好的了，枸杞可以有效的缓解肝肾不足造成的头昏耳鸣的症状，还和菊花一样拥有清明的作用，非常适合现在都市的工作人群。那枸杞和菊花泡茶的功效有哪些呢?[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

春季菊花煲茶灭肝火

  人们常说“大动肝火”，“肝火”到底是什么?一般来说，有“肝火”的人很好辨别，平时有烦躁易怒、经常失眠、口干、头晕、眼睛红赤等症状.。春季养肝，可以用饮食将肝火浇灭.。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生