鸡枞菌的功效与作用

鸡枞菌大家吃过吗？它是中国四大名菌之一，是食用菌中的珍品，多生长在山间，在不同的地区人们对它的叫法也不相同，它也叫伞把菇或者鸡肉丝菇，是一种肉质细嫩，肥厚的食用菌，它味道鲜香口感脆嫩，营养价值也特别高，说了这么多鸡枞菌的功效与作用是什么呢[详细]

2018-06-20 17:38 分类：食材百科

牛肚菌的功效与作用

牛肚菌是真菌的一种，多出产于西南各省的山间，它是一种难得的山珍，营养价值十分出色，而且还含有多种药用成分，可以入药。只是很多人对牛肚菌并了不解，不知道食用它有什么好处，一会我会对牛肝菌的功效与作用做一个专门的介绍，想认识和了解牛肚菌的朋友[详细]

2018-06-20 00:45 分类：食材百科

菌菇汤的家常做法 营养汤轻松做

人们常说“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”，可见菌菇汤的营养价值是多么的高。那么你知道菌菇汤的家常做法吗？知道菌菇汤怎么做好吃吗？今天我们就来介绍一下菌菇汤的做法。[详细]

2016-09-28 12:22 分类：营养饮食

吃菌菇缓解压力防便秘 推荐食谱

不生病的体质从肠道健康开始推荐多吃菌类食物，是因为不生病的身体还是要从肠道开始。多吃有助消化吸收、利于排泄的食物能够调整肠道环境、提高免疫力。代表性的食物有各种发酵食品和含膳食纤维丰富的食品。在这当中，菌类算是一类含膳食纤维丰富的食物，它能够保持肠动力，预防便秘，让容易受到压力影响的肠道保持健康状态。另外，多吃菌类还有利于调整压力，放松心情。菌类含有γ-氨基丁...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

菌菇汤的做法 多到试不完

为了补充人体所需的营养，不仅要经常吃蔬菜吃水果，菇类也是可以满足身体所需的能量。其中，菌菇汤就是一种很不错的食用选择。想知道菌汤的做法以及煲汤食谱大全及做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

菌菇的种类

当下，菌类是人们餐桌上做常见的饮食，也是人们比较喜欢的饮食。在日常生活中，我们所知道的菌菇有很多种，如猴头菇、平菇、白菇、小香菇等等。每一种菌菇，用不同的做法做出来，都会有不同的味道。煲汤，给人一种润滑爽口的感觉;清炒，会让你不自觉间多吃几口饭。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

干菌菇煲汤

许多菌类食物都需要晒干之后才能够存放，因为菌类食物极其容易腐败，不立马晒干的话就容易出现长霉发霉现象。而在制作菌类食物的时候，也可以选择不同的制作方法，其中食用干菌菇煲汤是不少家庭都会选择的一种制作方[详细]

2019-04-12 04:13 分类：营养饮食

九款养生菌菇菜肴

水晶慈菇烩海米 材料：慈菇、冬瓜、海米、玉米粒、青豆、葱、姜。 调料：盐、味精、水淀粉、胡椒粉、香油、料酒。[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食

瑶柱菌菇烩豆腐

生活中常见的佳肴有很多，对一些佳肴在选择的时候，要注意不能随意的进行，否则在吃的时候，在对身体上也是会有一些影响的，尤其是对一些油腻、辛辣的食物，都是要减少选择，这些口味较重的食物，对身体会有一些危害，会造成人体各种问题出现，那瑶柱菌菇烩豆腐是不错之选。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

咳嗽能吃菌菇吗

咳嗽是一种对于我们来讲经常见到的一种现象，这种现象大部分都是因为人体的呼吸道里面有分泌物或者是异物的存在，虽然这些情况是属于正常的情况，但是如果我们长期咳嗽的话，那么就会给我们的健康造成极大的伤害，就会使得更加可怕的疾病发生，制作咳嗽的最好方法就是选择食疗的方法，那么咳嗽能吃菌菇吗?下面请看介绍。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

牡蛎菌菇豆腐汤怎么做

汤的营养价值很高，常喝汤对滋补身体有着很好的帮助，对一些身体不好的人群，汤就是最佳之选，这样对改善身体各方面，才会有很好的帮助，不过在喝汤的时候，也是要注意不能过量，这样对胃部也是会有损害的，在这点喝汤的时候也是要注意，那牡蛎菌菇豆腐汤怎么做呢?[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

菌菇丝瓜怎么做

很多人对于菌菇丝瓜都不是非常了解，因为大部分人都没有经过这种食物，事实上，这是一种对于我们健康有着极大帮助的食物，经常食用这种食物可以补充我们身体里面所需的维生素和矿物质，但是菌菇丝瓜在制作的时候有着不同的方法，不同的治疗方法可以给我们带来不同的味道。那么菌菇丝瓜怎么做?下面我们一起了解下这个事情。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食