莲子心的功效与作用及食用方法

莲子心是一种营养很丰富的食材，多吃莲子心对人体的好处很多。莲子心适合清炒，也适合和肉类一起炖来吃，莲子心的营养，下面我们就来看看莲子心的功效与作用吧。 莲子心的功效与作用及食用方法 一、莲子心抗衰防病的功效作用 莲子心中有很多的植物蛋白，这个[详细]

2018-07-28 13:08 分类：食材百科

雪莲子的功效与作用

雪莲子是一种类似于谷物的食材，烧制后口感是很软糯的。雪莲子本身没有什么味道，但是本身有大量的营养成分，例如蛋白质和氨基酸都是很丰富的。雪莲子能够促进机体抵抗衰老，有助于增加身体抵抗力免疫力，还能够活血散瘀，调理女性痛经机体。 雪莲子的功效与[详细]

2018-07-28 13:07 分类：食材百科

莲子心的功效与食用价值

说到莲子心，相信很多人心里都不由会生出一种苦楚之感。它是睡莲成熟的种子，具有清心去热、涩精、止血、止咳等功效。莲子心具有很高的食用价值和药用价值。 莲子心的药用价值 1、降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强[详细]

2018-07-28 16:04 分类：食材百科

新鲜莲子的食用方法

大家吃莲子的时候一般都是吃干的莲子，你吃过新鲜莲子吗？现在我们就一起来了解一下新鲜莲子的食用方法吧。 新鲜莲子的食用方法 莲子一般是秋天成熟，在秋天采摘，可是如果你想要吃新鲜莲子也就只能是在这些莲子成熟的季节了，可是有时候想吃新鲜莲子都未必[详细]

2018-07-27 15:33 分类：食材百科

石莲子的功效与作用

石莲子也就是边花的种子，石莲子也叫做甜石莲、壳莲子、带皮莲子等，现在我们就一起来了解一下石莲子的功效与作用吧。 石莲子的功效与作用 1.石莲子是为睡莲科植物莲的果实老熟后，一般是在每年的10月间，这时候的莲子已尼成熟了，就可以割下莲蓬，再取出果[详细]

2018-07-27 15:32 分类：食材百科

莲子粥怎么做 莲子粥的材料和做法步骤

莲子是一种可以清心、除烦、降血压的特色食材，它也可以入药，是一种功效出色的保健性药材，它平时的生活中煮制成粥是最理想的食用方法。那么莲子粥该怎么做呢？如果你对此不了解，就快点看看下面连子粥的材料和做法步骤吧，相信大家看过以后就能轻松学会制[详细]

2018-07-27 16:42 分类：食材百科

莲子芯的功效与作用

莲子芯是一种绿色的小芽，它是莲子中央部位的一种天然物质，它味苦，性寒，是一种功效出色的中药材，平时也能当保健品供人类食用。那么这种莲子芯有什么功效与作用呢？ 莲子芯的功效与作用 1、莲子芯的功效 莲子芯味道很苦，性质寒凉，清热和固精以及安神与[详细]

2017-03-10 20:31 分类：食材百科

莲子心的功效与作用及食用方法

莲子心是一种营养很丰富的食材，多吃莲子心对人体的好处很多。莲子心适合清炒，也适合和肉类一起炖来吃，莲子心的营养，下面我们就来看看莲子心的功效与作用吧。 莲子心的功效与作用及食用方法 一、莲子心抗衰防病的功效作用 莲子心中有很多的植物蛋白，这个[详细]

2018-06-20 11:09 分类：食材百科

莲子心的功效与食用价值

说到莲子心，相信很多人心里都不由会生出一种苦楚之感。它是睡莲成熟的种子，具有清心去热、涩精、止血、止咳等功效。莲子心具有很高的食用价值和药用价值。 莲子心的药用价值 1、降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强[详细]

2018-06-20 15:51 分类：食材百科

新鲜莲子的食用方法

大家吃莲子的时候一般都是吃干的莲子，你吃过新鲜莲子吗？现在我们就一起来了解一下新鲜莲子的食用方法吧。 新鲜莲子的食用方法 莲子一般是秋天成熟，在秋天采摘，可是如果你想要吃新鲜莲子也就只能是在这些莲子成熟的季节了，可是有时候想吃新鲜莲子都未必[详细]

2018-06-20 12:49 分类：食材百科

石莲子的功效与作用

石莲子也就是边花的种子，石莲子也叫做甜石莲、壳莲子、带皮莲子等，现在我们就一起来了解一下石莲子的功效与作用吧。 石莲子的功效与作用 1.石莲子是为睡莲科植物莲的果实老熟后，一般是在每年的10月间，这时候的莲子已尼成熟了，就可以割下莲蓬，再取出果[详细]

2018-06-20 00:07 分类：食材百科

莲子粥怎么做 莲子粥的材料和做法步骤

莲子是一种可以清心、除烦、降血压的特色食材，它也可以入药，是一种功效出色的保健性药材，它平时的生活中煮制成粥是最理想的食用方法。那么莲子粥该怎么做呢？如果你对此不了解，就快点看看下面连子粥的材料和做法步骤吧，相信大家看过以后就能轻松学会制[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科