牛油果的营养价值介绍

牛油果又名鳄梨，广泛分布在非洲等热带地区。果实为深绿色，表面凹凸不平，不含什么水分，略有牛油的味道，故而称之为牛油果。牛油果直接食用口感干涩，但是牛油果富含多种维生素与不饱和脂肪酸，可以说是营养丰富，[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识

刺梨干的功效与作用

刺梨属于一种野生的水果，它的营养价值是比较高的，主要生长在我国西南地区的一些野外地区，目前还没有人工栽培的品种，平时在购买了刺梨以后可以晒成干在平时食用，它的营养价值比较高，被称为维c之王，具有很好的健[详细]

2018-07-28 16:25 分类：营养饮食

香梨的功效与作用及营养价值

香梨的营养价值 科学化验分析，库尔勒香梨营养价值高，可食部分达83.6%。每100克鲜果的可食部分含蛋白质0.1克，脂肪0.1克，碳水化合物6.7克，膳食纤维6.7克，热量28千卡，维生素C4.3毫克，钙22毫克，磷19毫克，铁1.2[详细]

2018-07-28 11:08 分类：养生保健

鳄梨对女人的好处

鳄梨其实就是我们常说到的牛油果，那么鳄梨对女人的好处具体是什么呢，或者说鳄梨对于我们身体其实没什么明显的功效，这个问题我们需要好好谈论一下，以后就不会遇到这个问题就不会迷茫了，鳄梨的营养价值很高，鳄梨我们可以直接用来食用，因为鳄梨里面含有我们人体需要的多种维生素。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食