立秋后可以种韭菜吗 秋天能种韭菜吗

韭菜在我们的生活中是很常见的一种食物，韭菜是很多人都喜欢吃的食物，韭菜吃了对身体非常的有好处，那么立秋后可以种韭菜吗？[详细]

2018-07-26 23:53 分类：季节养生

立秋可以种黄瓜吗 秋天能种黄瓜吗

黄瓜是营养丰富美味的食物，可以补水美容，很多人都爱吃的哦，那么立秋可以种黄瓜吗？秋天能种黄瓜吗？[详细]

2018-07-04 17:24 分类：季节养生

立秋养生：一夏无病三分虚 入秋调理有八忌

明日凌晨4时1分，我们即将迎来二十四节气中的第13个节气——立秋。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

立秋秋来“伏”不去 备点藿香防胃肠疾病

本周日(8月7日)就是立秋了，有秋来“伏”不去、祛湿养脾胃的说法。因此，此时调养脾胃，预防胃肠疾病。古方中医养生介绍此时节，天上有烈日，地上多水湿，湿热交替，合而为湿热邪气，以致脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是食用粳米或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能。为适应自然界由“夏长”到“秋收”的阴阳变化，人体之气血也随着内敛，胃酸分泌增多，胃肠功能加强...[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

立秋后养生注意事项

  立秋要注意什么   立秋“一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣”，被暑天的热风折磨了很长一段时间，终于要感受到比较凉爽的风了，也是蛮好的。值得高兴的是，除了天气会逐渐转凉外，各位小伙伴也利可以约起来贴秋膘了。不过立秋之初，其实天气和暑天并没太大的区别，饮食上仍然是要清热消暑为主，楼层高的小伙伴还得开空调乘凉。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

立秋吃什么菜养生

  立秋,预示着高温潮湿的夏天即将过去,秋天就要来临。但立秋后暑气仍一时难消,初秋时节免不了会出现炎热。下面小编给大家介绍立秋养生菜，希望对你有用![详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

立秋后养生八字诀：去燥、润肺、养阴、多酸

  立秋节气的到来预示秋天的开始，虽然秋天临近，但是天气依然炎热，且干燥，这个时候要注意养阴润燥，注意养肺润肺，这样才能安然度秋，那么立秋节气该如何养阴润燥养肺呢?[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

立秋当润肺！推荐四款美食解秋燥

  百合炖梨盅   梨1个，冰糖1汤勺，百合2粒，枸杞少许。做法：把皇冠梨削皮1/4切掉做盖子，挖掉心部分；把百合洗净放入梨盅内，剩下的部分放入碗里；倒入2/3的冰糖到梨盅内，剩下的1/3放入碗里；把洗净的枸杞倒入梨盅内；倒入1汤勺的水到梨盅里，盖上梨盖子；放入锅内炖10分钟就可以出锅了。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

立秋引来“秋老虎”！要防暑湿、祛湿热

立秋是秋季的第一个节气,意味着秋天的开始。虽然民间有“立秋之日凉风至”的谚语,但事实上,专家指出,由于立秋处于“三伏天”的末尾阶段,应了俗语说的“热在三伏”,此时盛夏余热未消,秋阳肆虐,尤其地处南方的广州还非常炎热,故有“秋老虎”之称。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

立秋时节 秋老虎”来了防暑热侵害

8月8号就是立秋了，标志着炎热的夏天就要过去，凉爽的秋天已经到来。立秋是由热转凉的交接节气，早晚比较凉、温差大，可午间依然闷热。此时人易倦怠、乏力，所以清热解暑要继续，要多喝水、淡茶、菜汤等。老年人在此时易发生心脑血管意外，所以要特别注意防暑降温，喝些绿豆汤或吃些莲子粥很有益处。”隋医生说，“此外，尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛辣、油炸、酒和干燥的膨化食品...[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健