荔枝的功效与作用及挑选技巧

  荔枝的功效与作用   1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

新鲜荔枝泡酒的功效和作用

  荔枝是岭南名果，每到夏季荔枝季节时，人们会购买荔枝来泡酒，荔枝酒是滋补酒，它有什么功效和作用呢?[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

荔枝的保健功效和营养价值

  荔枝的营养价值与保健功能有哪些?下面一起随小编来看看吧。   荔枝主产于福建、广东、广西、台湾、云南、海南、四川等地，品种很多。作为健脑食物用，一般以选用糯米糍、橘味、增城挂绿、妃人美等品种为宜，且[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

糖尿病可以吃荔枝吗

荔枝含糖量高，糖尿病人摄取过多糖分会使血糖升高，使病情加重。且荔枝性热，阴虚体质的病人易加重上火症状，所以糖尿病人最好不要吃荔枝。糖尿病能吃荔枝罐头吗荔枝罐头也含有糖分，且食品添加剂较多，糖尿病人最好不要吃。甚至有研究表明，经常吃罐头还容易增加患糖尿病的风险。糖尿病能吃什么水果糖尿病人可以适量吃一些西瓜、苹果、猕猴桃等含糖量较低的水果。而香蕉、荔枝、菠萝、葡...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食

荔枝的功效与作用及适用人群

荔枝功效与作用： 1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70％以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。 2.增强免疫功能。荔枝肉含丰富的[详细]

2018-06-20 00:16 分类：食材百科

荔枝的20个食疗功效

  荔枝的20个食疗功效精选   荔枝为无患子科乔木植物的成熟果实。我国福建、广东、广西、台湾、四川、云南等地均有分布。夏季采收，剥去外壳鲜用，或;将果实干燥后用。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

东莞荔枝

东莞素有"荔枝之乡"的美誉，以色、香、味俱全的荔枝而闻名中外，"食之令人畅然意满"的东莞荔枝被誉为"岭南第一品"。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

增城荔枝

岭南佳果数荔枝，荔枝之乡数增城。 远在公元1076年张宗闵便编写了《增城荔枝谱》，所著录的荔枝品种有一百种。据《广东荔枝志》载：“增城栽培荔枝历史悠久，经验丰富，品种很多，分布亦广。主要分布于增江、新塘(包括永和)、仙村、石滩、三江、中新、福和、正果及朱村等地。[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

番荔枝的营养价值

番荔枝为热带水果，表皮满布疙瘩连接成球形（由许多成熟的子房和花托合生而成），果实的大小与石榴相近，果实清甜，果肉乳白色，果肉雪白口感绵密，香甜又带点微酸，鲜食香甜，风味甚佳。下面就一起来看看番荔枝的营养价值。[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识