罗非鱼怎么做好吃

说到鲫鱼，大家是很熟悉的。但是老人眼中的鲫鱼和我们是不一样的，因为在他们那个时代，鲫鱼往往都是纯天然的，甚至可以说是一点都没有受到污染，所以味道非常的鲜美。但是我们现在人吃到的鲫鱼很多时候都是养殖的，所以味道和野生的比起来差远了，很多时候还会有股养殖的味道，很难闻。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

经期能吃罗非鱼吗

女性朋友可能都知道在经期是需要得到特别护理的，而饮食的护理最为关键，经期的饮食可和平时不一样，很多东西平时吃了没什么问题，可是在经期吃了可能就会造成对身体的影响，所以经期一定要遵守一定的饮食原则才行，那么经期的饮食原则是什么，有什么原则可以遵守的呢?[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

罗非鱼（非洲鲫鱼）的营养价值

   罗非鱼俗称：非洲鲫鱼，属种：鲈形目、鲈形亚目、鲡鱼科、罗非鱼属。罗非鱼是一群中小型鱼类，它的外形、个体大小有点类似鲫鱼，鳍条多棘似鳜鱼。罗非鱼属广盐性鱼类，海、淡水中均中生存；罗非鱼对低氧环境具有较强的适应能力，一般栖息在水的底层，通常随水温变化或鱼体大小改变栖息水层。目前我国养殖的主要有尼罗罗非鱼、莫桑比克罗非鱼、奥利亚罗非鱼。罗非鱼的肉味鲜美,肉质细...[详细]

2016-11-05 08:59 分类：饮食常识

父母必知：这7种鱼不能给孩子吃

身体正在发育的小朋友多吃鱼能补充营养、更加健康地成长，但有些鱼却应引起父母们的警惕，并非吃得越多越好，有些甚至不应给孩子吃。专家表示，年轻父母应该警惕7种鱼——鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼。这些鱼尽量少给孩子吃。[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

孕妇可以吃罗非鱼吗 罗非鱼怎么做好吃

罗非鱼是一种小型鱼类。味道鲜美、肉质细嫩很有弹性。孕妇可以吃罗非鱼吗？罗非鱼怎么做好吃？[详细]

2018-07-03 07:01 分类：饮食养生

皮肤过敏能吃罗非鱼吗

罗非鱼这种鱼类就是我们俗称的福寿鱼，它在生活中是比较常见的，含有很多的蛋白质和矿物质，但是对于皮肤过敏的朋友来说是不能够食用的，因为皮肤过敏的朋友在生活中一般是不能吃一些有腥味和有刺激性的食物的，所以建议皮肤过敏的朋友应该要在生活中少吃一些鱼类，以免影响到我们的病情治疗。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食