莲子百合绿豆粥

百合莲子绿豆粥的知识不知道大家了解的怎样呢？下面让小编给您介绍一下。 百合莲子绿豆粥 原料：百合50克，湘莲子50克，绿豆200克，白米100克，片糖100克，陈皮500克。 百合莲子绿豆粥的做法 1.百合用清水浸泡备用，湘莲子浸开、去皮，绿豆、白米洗净，陈皮[详细]

2018-06-20 02:47 分类：食材百科

薏米绿豆粥的功效与营养价值

平时很多人喜欢把薏米和绿豆放在一起煮粥喝，用它们一起煮成的薏米绿豆粥口感软糯，味道甘甜，特别好喝，而且它对人类身体有多种保健功效，对维持人体健康有很大的好处， 那么这种薏米绿豆粥到底有哪些功效呢？它的具体作用有哪些呢？ 薏米绿豆粥的功效 1、[详细]

2018-07-27 16:37 分类：食材百科

百合绿豆粥的做法与功效

炎热的夏天中人们总喜欢喝一碗甘甜爽口的百合绿豆粥，既能预防中暑，又能让身体吸收丰富的营养，那么百合绿豆粥应该怎么做呢？一会儿我会把百合绿豆粥的详细做法写出来分享给大家，同时也会让大家全面了解百合绿豆粥的功效有哪些。 百合绿豆粥的做法 1、准备[详细]

2018-07-27 16:36 分类：食材百科

玉米绿豆粥的做法与功效

玉米和绿豆是生活中的常见食材，平时人们经常会食用它，但是多以单独食用为主。其实玉米和绿豆也可以搭配食用，把它们放在一起煮制成玉米绿豆粥也很好吃，而且有不错的保健功效。一会我会对玉米绿豆粥的做法与功效做一个全面的介绍，有兴趣的朋友可以认真看[详细]

2018-07-28 12:28 分类：食材百科

猪肝绿豆粥的原料和做法步骤

大家对绿豆可能很熟悉，但其实绿豆是一种食材，同是一种药材。绿豆中的挥发油没有毒性和刺激物质，用绿豆作为中药调理，可以有助于改善肠胃道，通常制作肠胃喷雾剂和熏蒸液中就含有绿豆成分。虽然绿豆通常都是烧汤的，但是今天我们要介绍的是煮粥的食用方法[详细]

2018-07-27 16:40 分类：食材百科

小米绿豆粥的做法步骤和做法技巧

健康的身体需要饮食上面的合理调理，而现代人要有均衡的饮食结构才能塑造健康体魄。平日吃的方面要粗细，荤素都合理搭配，这样才可以帮助身体得到全面的营养补充。小米绿豆粥就是这样一碗可以满足你需要的营养养生粥，小米绿豆粥能够凉血解毒，帮助调理身体[详细]

2018-07-28 12:26 分类：食材百科

海带绿豆粥的材料和做法步骤

海带绿豆粥你们吃过吗？了解它的具体做法吗？海带绿豆粥是一种养生功效特别出色的粥品，它不但呆以利水清热，还能降血脂和血压，也能清除血液中的多种毒素。海带绿豆粥的做法也不复杂，想吃的朋友可以和我一起去学习一下。 海带绿豆粥的做法 海带绿豆粥的材[详细]

2019-03-05 03:11 分类：食材百科

百合绿豆粥的材料和做法步骤

百合绿豆粥是一种要以美容养颜和清热排毒的养生粥品，它口感软糯，能为人体提供大量碳水化合物，和多种维生素，在排毒的同时，也能起到不错的滋补功效。另外百合绿豆粥的做法很简单，大家在家中随时可以煮制，下面也有我对百合绿豆粥做法的详细介绍，如果你[详细]

2019-03-05 03:11 分类：食材百科

南瓜绿豆粥的做法和材料

南瓜绿豆粥是一种可以解毒消肿，补充营养的养生粥品，特别适合人们在夏天中食用。南瓜绿豆粥的做法也不复杂，喜欢吃的朋友可以随时在家中自己制作，下面有我对南瓜绿豆粥做法的具体介绍，平时没有做过这种粥品的朋友可以提前学习一下。 南瓜绿豆粥的做法 制[详细]

2019-03-05 03:11 分类：食材百科

吃薏米绿豆粥的功效和好处

薏米绿豆粥是以薏米和绿豆为主要食材煮制成的一种常见粥品，它口感软糯，味道清甜，营养价值特别出色，而且还具有出色的养生保健功效。想了解薏米绿豆粥的功效有哪些，可以参考小编对这种粥品做的详细介绍。 薏米绿豆粥的功效 1、薏米绿豆粥能清热解毒 薏米[详细]

2019-03-05 03:11 分类：食材百科

大米绿豆粥的做法

大米绿豆粥是人们平时最常食用的一种粥品，它可以为人体补充大量营养，也能补中益气，更能健脾养胃。但是大米绿豆粥应该怎么制作呢？怎样煮制大米绿豆粥才会更好吃呢？下面我就为大家说说大米绿豆粥的具体做法，喜欢吃粥的朋友可以学着做一做。 大米绿豆粥的[详细]

2019-03-05 03:11 分类：食材百科

小米绿豆粥的材料和做法教程

小米绿豆粥是最适合夏天食用一种养生粥品，它既能清热解毒也能养神健脾，还能为人体提供多种营养成分，只是很多现代人对厨艺不精，根本不知道这种养生粥品应该怎么做，想吃时也就特别不方便。前段时间我对小米绿豆粥的做法进行了专门的整理，现在我就把它们[详细]

2019-03-05 03:11 分类：食材百科