吃薏米绿豆粥的功效和好处

薏米绿豆粥是以薏米和绿豆为主要食材煮制成的一种常见粥品，它口感软糯，味道清甜，营养价值特别出色，而且还具有出色的养生保健功效。想了解薏米绿豆粥的功效有哪些，可以参考小编对这种粥品做的详细介绍。 薏米绿豆粥的功效 1、薏米绿豆粥能清热解毒 薏米[详细]

2019-03-05 03:11 分类：食材百科

大米绿豆粥的做法

大米绿豆粥是人们平时最常食用的一种粥品，它可以为人体补充大量营养，也能补中益气，更能健脾养胃。但是大米绿豆粥应该怎么制作呢？怎样煮制大米绿豆粥才会更好吃呢？下面我就为大家说说大米绿豆粥的具体做法，喜欢吃粥的朋友可以学着做一做。 大米绿豆粥的[详细]

2019-03-05 03:11 分类：食材百科

小米绿豆粥的材料和做法教程

小米绿豆粥是最适合夏天食用一种养生粥品，它既能清热解毒也能养神健脾，还能为人体提供多种营养成分，只是很多现代人对厨艺不精，根本不知道这种养生粥品应该怎么做，想吃时也就特别不方便。前段时间我对小米绿豆粥的做法进行了专门的整理，现在我就把它们[详细]

2019-03-05 03:11 分类：食材百科

薏米绿豆粥的材料和做法

薏米绿豆粥是一种养生功效出色的家常粥品，它不但能减肥还能利尿消肿，更能排毒美容，特别适合那些爱美的女性朋友食用，那么薏米绿豆粥应该怎么做呢？一会我就把它的具体做法写出来，想做的朋友看过就能学会。 薏米绿豆粥的做法 制作薏米绿豆粥的材料 平时煮[详细]

2019-03-05 03:11 分类：食材百科

大米绿豆粥的材料和做法步骤

大米绿豆粥是一种很不错的消暑类食物，现在我们就一起来了解一下大米绿豆粥的材料和做法步骤吧。 大米绿豆粥的材料和做法步骤 1.大米绿豆粥的作用 大米绿豆粥是一种粥类食物，在南方地区是很常见的一种食物，特别是在夏天天气炎热的时候，人们吃上一碗大米绿[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

薏米绿豆粥的材料和做法步骤

薏米绿豆粥是一种很不错的养生粥，相信如果你是一个注生养生的人一定想要知道薏米绿豆粥的材料和做法步骤。 薏米绿豆粥的材料和做法步骤 1.薏米绿豆粥的材料 薏仁、绿豆、蜂蜜 2.薏米绿豆粥的做法和步骤 薏米是一种特别难煮开的一种食物，为了这个薏米绿豆粥[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

巧变肉碎绿豆粥

当你听到巧变肉碎绿豆 粥 这个名字时是不是觉得很好奇呢？下面就让小编告诉大家为什么说是巧变肉碎绿豆粥吧。 巧变肉碎绿豆粥 每份肉碎绿豆粥包含热量279千卡 蛋白质19克 脂肪2克(其中0克饱和脂肪) 碳水化合物46克 纤维素6克 巧变肉碎绿豆粥的材料 绿豆粥：[详细]

2018-07-28 15:47 分类：食材百科

薏米绿豆粥介绍

关于薏米绿豆 粥 大家不知道了解多少呢？下面让小编来给大家做出详细的介绍。 薏米绿豆粥介绍 绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生;绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快排出。至于粥品本身可能会因为[详细]

2018-07-27 16:47 分类：食材百科

百合莲子绿豆粥

对于百合莲子绿豆 粥 不知道大家有没有品尝过，没品尝过的朋友请看下面小编给你准备的内容。 百合莲子绿豆粥 百合莲子绿豆粥的材料 主料：稻米200克， 辅料：百合(干)25克，莲子50克，绿豆50克， 调料：冰糖20克 百合莲子绿豆粥的 做法 1.将大米用清水洗净，[详细]

2018-07-28 12:23 分类：食材百科

薏仁绿豆粥

不知大家有没有喝过薏仁绿豆 粥 呢？该粥的味道极其鲜美，下面让我来给大家具体介绍一下。 薏仁绿豆粥 薏仁绿豆粥 薏仁，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉[详细]

2018-07-27 16:48 分类：食材百科

石膏绿豆粥

相信很多朋友都对石膏绿豆粥很感兴趣吧，下面就让小编来给您具体的介绍一下。 石膏绿豆粥 来源：《食疗百味》 原料：石膏30～45克，鲜竹叶30片，绿豆30克，粳米、鲜芦根各100克，砂糖适量。 石膏绿豆粥的做法介绍 将鲜竹叶、鲜芦根洗净后，与石膏共煎汁去渣[详细]

2018-07-27 16:48 分类：食材百科

香蕉绿豆粥的功效

关于香蕉绿豆粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您系统的介绍一下。 香蕉绿豆粥 香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19[详细]

2019-03-05 03:10 分类：食材百科