芒种时节养生注重4防

  从芒种节气开始，天气甚热，雨水较多，湿度增大，北方进入雷雨、阵雨天，此时养生要注重4防，下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

芒种节气如何起居养生

  芒种节气炎热，养生保健在起居方面更要注意，那么，芒种节气如何起居养生呢?[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

芒种节气五形体质如何养生

  芒种养生，饮食方面宜减酸增苦，补肾助肺，调理胃气。养生最好从体质对号入座。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

芒种养生的方法有哪些

  在芒种的节气里，一般气温都会升高降，而且还会水多，所以空气湿度也比较大，这个时候很容易出汗出现各种身体的问题，那么，芒种如何养生呢?[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

芒种节气养生的4个方法

  随着夏天的逼近，气温越来越高，二十节气中的芒种也悄悄的混进了我们的生活。那么在芒种时节，我们应该如何做好养生呢?[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

阳虚体质芒种节气养生方法

  今年的芒种节气是6.5～6.20。芒种起，进入仲夏，为“午月”，“是月为郁蒸，为仲暑”，就是说这时候天气越来越热，植物也生长繁茂。此时人体火旺水弱，养生要卧早起早；减少房事、嗜欲,以固密精气；常入山林、远[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

血瘀体质芒种节气养生方法

  今年的芒种节气是6.6～6.21。芒种起，进入仲夏，为“午月”，“是月为郁蒸，为仲暑”，就是说这时候天气越来越热，植物也生长繁茂。此时人体火旺水弱，养生要卧早起早；减少房事、嗜欲,以固密精气；常入山林、远[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

芒种节气如何养生 12个养生要点要记牢

  6月5日就是芒种节气，暑湿是这个时期的特点，为了适应天气的变化，芒种节气养生一定要做好。那么芒种节气如何养生呢?[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

芒种节气养生吃什么

芒种吃什么好？芒种在饮食上，养生宜吃些什么食物？根据芒种节气的特点，专家提出芒种养生宜吃除湿的食物。那么芒种吃什么除湿？芒种吃什么养生？[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

芒种养生吃什么最好

  芒种养生吃什么最好   第一菜：黄瓜   黄瓜是凉性蔬菜的代表，它含水量高，又兼具高钾低钠的特点，适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。凉拌黄瓜是最好的吃法。脾胃虚寒的人可以清炒黄瓜，或者做[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健