不可不知的八大美容水果

不可不知的八大美容水果 ①清新保湿--草莓; ②改善肤质--奇异果; ③紧致光泽--苹果;[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

橘子皮的食疗美容功效

橘子皮不仅可以外用美容，食疗也具有很好的美容效果。橘子皮的食疗美容可以体现在以下几个方面：[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

常食土豆美容减肥抗衰老

土豆一个一个比较常见的食物，但是他的营养成分却是很丰富的，并不是因为常见而让营养成分变少的，同时研究表明多吃土豆的人更容易保证年轻。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

老鸭汤有助女性美容

配图  很多女性，尤其是年轻女性，在生活中，总是有一些不良的生活习惯，那么可以用接下来的四个字来形容，那就是：形寒饮冷。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

月经期吃什么达到调经美容效果

营养饮食专家介绍，月经稀发或月经量多都是一种月经不调的表现，而经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理“以血为主，以血为用”。女性通过养血，可以达到调经、美容的目的。那么，月经不调，气色不好，吃什么好?[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

茶叶的6种美容效果

  把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

八种润肺的食物助美容

    润肺的食物：木耳 木耳富有天然植物胶质，又具有滋阴润肺、益胃生津的效果，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血、喉咙干燥等症状，可说是养阴润肺的极品;此外，其中所含的膳食纤维还能帮助肠胃蠕动，对于有便秘困扰的人也有助益。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

吃薏米健胃美容防体虚适合哪些人吃

薏米是很好的美容食品,可以淡斑美白,去痘去水肿,它有打脏的功能,例假前后和孕妇不要吃哦.不过产后的MM吃这个是很好的,可以消肿,对恢复身材是很有帮助的呢.我来说说薏米适合哪些人吃。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

推荐六款女性美容药膳

  对于女性来说都注重对肌肤的养护，当然也不能只注重表面的问题，还应该关注内在的调理，而一些食物搭配起来就是美容养颜的最好选择，下面几款美容药膳常喝可养颜润肤，益气和血。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

多吃菊花草莓祛除脸上痘痘

  很多人上火或者内分泌失调，在脸上都会长一些红色的痘痘。尤其是青春期的人群，更是被痘痘所困扰。痘痘会有红肿、瘙痒等症状。虽然不是什么大的疾病，但是却给人带来很大的困扰。尤其是爱美的人更加对痘痘恨之入骨。其实，平时多喝菊花茶喝多吃草莓能够有效祛除痘痘。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

酸奶是美容圣品还有想不到的保健功能

美味的酸奶深受各年龄人群的喜爱。除了帮助消化、调节肠胃功能之外，酸奶还有很多你想不到的保健功能，特别是对于我们女人，真是不可多得的美容圣品，一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

8种食物餐前吃美容又瘦身

  瘦身排毒的香蕉 便香蕉的卡路里很高，但脂肪很低，可以减掉腿上的肉哦!富含纤维质、钾质和果胶等，可以有效地整肠，也有排除体内水分的效果，是一种很理想的减肥水果。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生