江米能蒸米饭吗？

江米也就是糯米了，人们一般吃江米的时候都是在端午节，因为只有江米最适合用来包粽子，因为它具有一定的粘度，口感非常的不错。不过有的时候吃粽子还是需要蘸白糖的，否则吃起来对于很多朋友来说并没有任何的味道，[详细]

2019-03-10 04:12 分类：营养饮食

米碎花怎么养殖 米碎花的养殖方法

米碎花是一种美丽的观赏植物，也是一种药用价值极高的中药材，它的花与叶子都能入药，而且花期特别长，观赏价值特别高，平时可以大面积栽种也可以制成盆栽在家中养殖。下面是对它养殖方法的具体介绍，大家看过以后能轻松了解这种植物应该怎么养。 米碎花怎么[详细]

2019-03-07 04:00 分类：食材百科

米碎花的功效与作用 米碎花的副作用

米碎花是山茶科植物的一种，在生活中它可以当观赏，植物栽培也可以入药，它是一种美丽的小灌木，这种植物的花与叶子都是重要的，中药材采收以后鲜用或晒干保存都可以。米碎花能美化环境，净化空气，也能防病治病，但它在使用时也有一定的副作用。 米碎花的功[详细]

2019-03-07 04:00 分类：食材百科

燕麦米的功效与作用 常吃燕麦米的好处

燕麦米很多人都吃，知道它是一种健康食材，但对燕麦米的具体功效，人们了解的却不多，不知道食用它以后对身体有什么好处。今天小编就专门带大家走近燕麦米，能让大家对它的功效多一些了解。 燕麦米的功效与作用 1、降低胆固醇 燕麦米能净化血液，可以清理，[详细]

2019-03-06 04:40 分类：食材百科

小米茶的功效与作用及食用方法

小米茶是人们以小米为主要原料，经过加工提纯以后制成的养生茶，做好以后的小米茶中保留了小米中含有的大部分营养，而且它易于携带和保存，也方便人们食和。平时人们食用小米茶能调理脾胃也能补充营养，下面是对它的功效及食那做什么用方法的具体介绍。 小米[详细]

2019-03-05 04:32 分类：食材百科

大米含有哪些营养 大米的营养价值

大米是日常生活中最经常食用到的一种主食，尤其是对于亚洲人而言，不管是中国，日本，韩国还是泰国，大米都是作为一种主食来食用。尤其是中国的南方地区，一日三餐似乎都离不开大米，有推测，亚洲地区最早种植稻谷约[详细]

2019-03-05 04:22 分类：饮食常识

黑米能补肾吗 黑米有什么功效

黑米，亦称黑贡米，西汉“丝绸之路”开拓者张骞发现这种奇米，把它献给汉武帝，汉王食后赞曰“神米”，从此被历代皇帝所享用，故以黑贡米久负盛名。黑米为米中珍品，素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉，具有[详细]

2019-03-05 06:11 分类：养生保健

糙米有哪些营养 糙米怎么煮好吃？

糙米是人们在日常的生活会吃的一种米，很多人都是见过的或是吃过的。它的营养价值也是十分的高的，是非常不错的一种食物。但是你对于糙米有多少了解呢?[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识

欧米伽3是什么？哪些食物欧米伽3脂肪酸含量高

欧米伽3这个词很多人应该都听说过，大家也通过广告知道鱼油中含有欧米伽3，但并不是真正了解这种营养成分。有报告指出，现代人最应该补充的就是欧米伽3，许多疾病如最常见的心脑血管疾病的发生都与缺乏欧米茄3有关。[详细]

2018-07-28 16:24 分类：饮食常识

哪些人不宜吃黑米 黑米的营养及功效

黑米的颜色是黑色或者黑褐色，在古代的时候黑米就已经是贡米，而且由于营养成分高，药用价值也高，所以又有药米的说法，黑米又被叫做“黑珍珠”，并且因为据说长期食用黑米能够延年益寿，所以黑米又叫做“长寿米”，[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

玉米须煮水喝有什么好处 玉米须的功效与作用

大家都知道玉米是一种营养成分非常丰富的保健粗粮，很多都喜欢吃它。但是你可能不知道，被我们扔掉的玉米须更是不可多得的中药材，具有很高的价值。玉米须，又称“龙须”，它是中医眼中的至宝，养生人士称它是“皇冠[详细]

2018-07-28 13:42 分类：养生保健

吃糙米有哪些好处 糙米的功效与作用

糙米是稻谷脱去稻壳之后形成的，所以也是谷类食物，但是糙米的营养价值比大米高了许多，因为稻谷中60%-70%的营养物质（必需氨基酸，维生素，矿物质等）都集中在外层组织中，而大米在精加工的过程中对外层组织产生损伤[详细]

2018-07-27 14:09 分类：养生保健