米饭与什么搭配好 煮饭时加这物排毒养颜防疾病

现代人煮米饭的时候喜欢在米饭中加些其他的食材，这样不但味道独特，而且对人体健康起到促进的作用。如果在煮米饭中加些以下的食材，不但排毒养颜而且还具有防治疾病的功效!米饭中加些红薯，不用再担心便秘了红薯中含有的大量的膳食纤维，这种物质一旦被人体摄入可以起到促进肠胃蠕动的功效，从而促进排便，防止便秘引起的肛肠疾病。另外，它对人体内的毒素排出也是有一定的作用。对于红薯...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食

米饭配什么菜好吃 搭配的好增进食欲

我每天经常做的时间有很多都是在浏览网站忽然发现有很多朋友在询问吃大米饭的时候炒什么菜，我一般都是想要吃什么菜了做的话会选择做点大米饭，有时还会选择馒头就可以了，对于这个米饭的问题也没有纠结过，不过看到很多朋友都有需要，下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

肉段烧茄子做法步骤

肉段烧茄子大家吃过没有，搭配米饭吃非常好吃的，今天就给大家说说做法： 主料 茄子、猪肉 辅料 辣椒(青，尖) 原料 茄子两根，尖椒两个、瘦肉切小块。 调料 食盐适量、酱油适量、醋适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒少许、淀粉适量、花椒粉适量、植物油适[详细]

2018-06-20 13:29 分类：食材百科

烤肉拌饭的做法 米饭与烤肉的完美搭配

米饭是我国的传统美食，现在它的做法有很多，不是只是像之前单一的一碗米饭和几样菜了。烤肉拌饭就是其中很新颖的一种，可以单单只是用烤肉制作，也可以搭配其它果蔬，真可谓是营养均衡。朋友们想知道烤肉拌饭怎么做吗?下面就为大家介绍烤肉拌饭的做法。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

宝宝几个月可以吃米饭 宝宝吃米饭好消化吗

宝宝是饮食健康是父母最关心的的事情，宝宝什么时候可以吃米饭是个很慎重的问题。下面小编将为大家介绍宝宝几个月可以吃米饭和宝宝吃米饭好消化吗，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 15:11 分类：人群养生

馒头和米饭哪个容易发胖 馒头和米饭哪个热量高

馒头和米饭都是我们日常中常吃的食物，都是主食，馒头是面食，馒头和米饭哪个容易发胖？馒头和米饭哪个热量高？[详细]

2018-07-03 07:28 分类：饮食养生

米饭夹生怎么补救 米饭夹生还能吃吗

米饭夹生在生活中是很常见的，一般由于做饭时，水和米的比例不成协调，就容易出现米饭夹生的现象，米多水少是最主要的原因，如果水多米少就容易煮成稀饭，所以烧饭也是一门学问。[详细]

2018-07-27 18:58 分类：饮食养生

每天吃几碗饭最好 一餐吃多少米饭合适

米饭是人体补充碳水化合物的主要来源之一，所以常说人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。如果每天食用的米饭过少，人体无法补充过多的碳水化合物，体力就无法获得补充。[详细]

2018-07-28 11:18 分类：饮食养生

藏在你家里的“仙丹”很多人都不懂

米饭您肯定天天都吃，但是您一定不知道，米饭除了可以填饱肚子，还有神奇的功效哦！如果在米饭中加点儿料，那么很多困扰我们的毛病也会随着每天吃下去的饭轻松解决掉，赶快一起来看看吧！[详细]

2016-10-09 11:10 分类：营养饮食