做饭非女人的专利 男人下厨更健康

 很多家庭遵循着传统的男主外、女主内格局，一些家务事、特别是下厨做饭，常常是由女主人负责。然而，现实社会中，女性承担的责任越来越大，她们不仅要和男人一样，承担着养家糊口的任务，还要承担着相夫教子的重任，一点也不比男人担子轻。因此，很多疼老婆的老公主动下厨房，或和老婆一道，或独立承担起做饭的任务。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

男人的啤酒肚原因是肥胖

 很多人在“喝啤酒会导致啤酒肚”的误区基础上，错误地认为啤酒的热量很高。实际上，以每100克单位计，啤酒的热量并不算高。啤酒的热量主要来自于酒精含量，但市面上贩卖的啤酒酒精含量一般在3.6%-5.1%不等，以3.6%为多，每100克啤酒产生的热量大约为27kcal-42kcal(约为112KJ-175KJ)[2]，这个热量与100克(约为三分之一个)红富士苹果差不多。也就是说，喝一听市面上常见的330毫升的啤酒，...[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

危害男性健康的五大“杀手”

 1号敌人：酒精 酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

男人改掉恶习 身体健康不是梦！

 健康的生活方式健康身体的先决条件，保持健康的生活才能拥有健康的身体!所以，想要拥有健康的身体，首先得先摆脱下面这几个坏习惯……[详细]

2021-12-16 03:13 分类：养生保健

男人最需要的4种营养

 维生素A 研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入应为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍。其它富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜。专家们不主张额外补充维生素A。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

男人该为健康做点什么

作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢?男人补肾是一个敏感的话题，那么从食疗的角度来看，男人吃什么最补肾呢?[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

男性脱发六大原因

相比女人，男人更容易受到脱发的困扰，而这个通常40岁以后才会面对的问题，开始困扰着越来越多的青年男子们。要改善这一问题，首先要探究问题的根源。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

长寿男人有八大共性

不娶美女当老婆 西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，激素可的松浓度就会升高。少量的可的松有提高警觉性、促进健康的正面影响。然而，长期偏高的可的松浓度，会让心脏病、糖尿病、高血压及阳痿等疾病恶化。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

男人洗澡三个动作有利于健康

 1、疲劳时常搓脸 搓脸能加速血液流动，同时舒展表情肌，洗澡时搓脸以每秒一次为宜，3到5下，每次不少于3分钟。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

秋季男性警惕前列腺问题

相关专家解析，秋天气候比较干燥，导致人体排尿减少，尿道得不到正常的冲洗会导致发病率的增高，“如果有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等症状应尽快就医，以免使炎症转为慢性”。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健