如何保护眼睛 中医9种秘方养脑明目

繁重的工作让我们的眼睛疲惫不堪，有些人喜欢熬夜看电影、电视，甚至躺着床上看小说，这对眼睛伤害非常的大，那么我们该如何保护眼睛呢?今天小编带来的保护眼睛的中医秘方，大家可以试一试，相信你的眼睛会变得闪亮动人。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

电脑族们，保护眼睛十二种食物供你挑选！

眼睛是心灵的窗户，因此日常生活中要注意保护眼睛，体现在保护视力、缓解眼疲劳等。那么吃什么对眼睛好呢？[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

保持心脑血管健康，你该这样搭配饮食！

如今心脑血管疾病的发病率似乎逐年上升，尤其是一些中老年男性，平时不注意预防，到最后很可能因此而患上心脑血管病。虽然心脑血管病也有非常多的治疗方法，但还是会给生活带来很大的不利影响。保持心脑血管健康，就应该从饮食方面入手。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

预防心脑血管疾病，这些食物堪称保护神！

民间有一种说法就是预防胜于治疗，从其字面理解就是每一个人在生活当中都应该做好疾病的预防工作，这样慢慢坚持形成一种习惯就可以避免患上一些严重疾病。那么，平时预防心血管疾病应该吃什么食物?[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

喝酒伤脑神经怎么调理

喝酒是会损伤到自己的脑神经，如果是想要调理脑神经就要避免再去喝酒，要戒烟戒酒，才可以让自己的脑神经开始自行恢复，就算是要喝酒也应该要控制住饮酒量，还可以在喝完酒以后喝一些白开水，这主要就是为了稀释酒精[详细]

2019-07-29 06:03 分类：营养饮食

经常用电脑怎么保护皮肤 经常面对电脑对皮肤有哪些影响

有很多的职业都是长期面对着电脑。那么在日常生活中，经常用电脑怎么保护皮肤？经常面对电脑对皮肤有哪些影响？文中小编将会为大家进行解答。[详细]

2018-06-23 15:51 分类：养生百科

儿童玩电脑有什么危害 儿童玩电脑注意事项

现代社会发展飞速，很多小孩已经失去了我们小时候玩耍的乐趣，一些小孩甚至整天待在家里，与电脑、iPad等电子产品为伴，，儿童玩电脑有没有危害呢？有哪些危害呢？儿童玩电脑该注意些什么呢？[详细]

2018-07-03 05:39 分类：人群养生

玩平板电脑超30分钟的危害 小孩子玩平板电脑的危害有多大

你知道玩平板电脑超30分钟的危害有多大吗？即使小孩也无法避免！虽说当时没感觉，长大后却易腰酸背痛。下面，我们来看看如何让孩子远离平板。[详细]

2018-07-04 13:59 分类：养生保健

粗粮营养价值好 保护大脑健康

头昏脑涨、记忆力减退、烦躁、易怒等种种问题，可能是因为你的大脑“垃圾”太多了。一项新研究发现，适当摄入一些粗粮，比如玉米、小米、紫米、燕麦等，对清除大脑垃圾，缓解大脑疲劳很有帮助。脑力劳动过程中，大脑会大量消耗能量，产生乳酸、乙酮酸等酸性物质。倘若它们滞留在大脑中，容易出现大脑疲劳、烦躁、易怒、思路中断、出错以及记忆困难等症状，影响正常工作。然而被称为“脑的...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

新春佳节中老年人易发心脑血管病 保护措施要让爸妈知道

每年新春佳节，都有不少中老年人突发心脑血管病，这么喜庆的日子发病未免会让人手忙脚乱。究竟是哪些情况造成这一后果，小编将带领大家了解春节期间，让儿女们知道父母应该注意哪些事项，才能避免发病。[详细]

2018-07-28 11:57 分类：养生保健

电脑族必看保护视力小妙招

 电脑族必看保护视力小妙招配图 1、用红葱而不是黄葱炒菜 红葱包括栎精，一种被认定为抗白内障的抗氧化剂。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健