吃牛肉养生的十大好处

好处1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它饮食都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

秋季饮食养生 牛肉有什么好处

1、牛肉含钾和蛋白质 钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

肯德基牛油果系列有哪些套餐 kfc牛油果香辣鸡肉卷多少钱好吃吗

肯德基一直是非常受大众欢迎的快餐，主要有汉堡、薯条、可乐、鸡块等，无论是大人还是小孩都喜欢吃。[详细]

2018-07-28 11:27 分类：饮食养生

口条是什么 口条怎么做好吃

口条大家吃过吗？知道它是一种什么样的食材吗？口条其实就是动物牛或者猪的舌头，是一种肉类食材，它口感独特，营养价值也比较高，适合多数人食用。那么口条平时应该怎么吃呢？它怎么做最好吃呢？ 口条是什么 口条怎么做好吃 盐水口条 1、盐水口条是口条的常[详细]

2019-03-07 03:51 分类：食材百科

男人最好不要吃五种食物

现代男人工作压力越来越大，拥有健康才能更好的应对工作。其实只要注意日常饮食，尽量少吃五种食物，做个健康男人并不难。油炸食物[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

立冬多食坚果和牛羊肉

专家提醒，按民间习俗，“立冬”之日要进补以增强体质，这样到了酷寒的冬天里人才不会怕冷。人们可以通过食疗来保健。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

立冬后宜多吃牛羊肉和坚果

背部保暖可助藏阳气 农历上习惯将立冬作为冬天的开始，进入这一时节后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。自然界也表现为阴盛阳衰，此后气温降低、寒气袭人，阳气潜藏、阴气盛极，而且人体的阳气容易受到损伤，所以立冬后要注意保护阳气。同时，“立冬”也是人们一年中进补的最佳时期，正好可以养精蓄锐，为第二年做准备。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生