苦笋的做法

苦笋含有呈苦味的糖甙，而糖甙具有刺激巨噬细胞生成的作用。巨噬细胞有防癌解毒的功能，苦笋含有丰富的纤维素，可以很好地促进肠胃的消化，从而大大地缩短了胆固醇、脂肪等有害物质在人体内的停留时间，从而起到通便和减肥的作用，尤其对结肠癌的防止最为有效。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

椒盐是什么

椒盐其实就是一种食用的调料品，主要成分就是花椒粉和盐。椒盐是把花椒粉和磨碎然后和盐混合在一起方到锅里面炒一下，炒处香味就盛出来，静置放凉了之后备用就可以了。椒盐闻起来有一股芳香的味道，离的近会微微有些刺鼻。但是大多数情况下椒盐都是用来蘸着一些食物吃的。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

干豇豆炖排骨

豇豆我们也叫做是角豆或者是叫做带豆和姜豆，豇豆可以用来做菜，常吃豇豆可以起到很好的养生功效和保健的作用，豇豆有润肠通便的好处而且还对于急性的肠胃炎和呕吐等病症有很好的医疗效果，豇豆可以搭配很多的食材做出又好吃又养生的菜肴来。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

猴头菇的做法和功效

猴头菇这种真菌在广东是比较常见的一种食材，它可以用来制作多种食物，主要是猴头菇糖和猴头菇炖排骨等。我们在生活中食用猴头菇的方法主要是制作成猴头菇排骨汤的，因为猴头菇排骨汤更好的将猴头菇和排骨的营养价值融入到汤里面，对于身体比较虚弱的朋友来说，是比较容易吸收的。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

猪肚胡椒汤的做法

猪肚胡椒汤是现实中关于猪肚的一种比较常见的做法，到那时却是有很多人是喜欢吃猪肚胡椒汤的。猪肚胡椒汤这道菜其实严格来说，应该已经有了很长时间的一段历史了，而且猪肚胡椒汤同时还可以作为一种药膳来食用的，这主要是因为猪肚胡椒汤的功效和作用的原因。猪肚胡椒汤的做法很简单，所以很多人都是会做的。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

莲藕玉米排骨汤

莲藕玉米排骨汤是一道家常菜，莲藕玉米排骨汤的做法很简单，我们只需要准备好主要的食材莲藕，玉米和猪排骨然后放在一起煮汤就可以了，莲藕玉米排骨汤使用到的食材都是价格非常低的，所以莲藕玉米排骨汤是一道价格低廉而又营养丰富的汤水。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

墨鱼干炖排骨

墨鱼干的做法非常多，墨鱼干一般在南方才容易看到，北方人一般都吃新鲜的墨鱼，墨鱼干作为食材可以做出非常多的菜肴来，墨鱼干的味道新鲜而且吃起来非常有嚼劲，所以墨鱼干深受人们的喜爱，我们可以用墨鱼干来做成炖汤，例如墨鱼干炖排骨。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

四季豆烧排骨

四季豆烧排骨这道菜可以说是一道家常菜，所以，四季豆烧排骨是经常出现在很多人的家庭菜谱里面的。四季豆烧排骨是关于四季豆的一种吃法，当然关于四季豆的做法还有很多，而这里说的四季豆烧排骨这种做法，也只是众多四季豆做法中的一种而已，本是微不足道的，无奈喜欢吃四季豆烧排骨的人实在是不少。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

胡萝卜山药排骨汤

胡萝卜山药排骨汤是大家平时经常可以喝到的一种滋补的汤水，当然这滋补的功效大部分是来自山药和胡萝卜的。胡萝卜山药排骨汤的做法相对于一般的清炖排骨汤来说要复杂一点，但是总的来说，胡萝卜山药排骨汤的做法还是比较简单的，一般的人都是会做的，特别是那些经常做菜的人，几乎都会，只是做的好吃与否的问题。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

牛蒡的做法

对于牛蒡的做法，真正了解的人还是比较少的，这主要是因为，在我们的现实生活中，牛蒡其实并不常见。虽然早在一千多年之前，我们中国就已经有了牛蒡的种植，但是随着历史的发展，牛蒡并没能得到很好的利用;反而是日本，把我们中国的牛蒡引进回去之后得到了广泛的种植，所以在日本，知道牛蒡的人是很多的。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

竹笋排骨汤的做法

竹笋排骨汤的做法到底如何呢，我们知道竹笋排骨汤是一道家常菜，家常菜的特点就是食材经济实惠而且容易买到，竹笋排骨汤使用的食材是竹笋和猪骨，简单的搭配却可以有很好的味道和效果，那么竹笋排骨汤的做法到底如何呢，我们一起看看下文。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

鲜竹笋怎么吃

鲜竹笋应该怎么吃呢，我们可以用鲜竹笋做出很多经典的菜肴来，例如海鲜竹笋汤，排骨烩鲜竹笋，鲜竹笋炒肉丝，竹笋饭等，我们发现采用鲜竹笋作为食材是可以做出很多菜的，而且做法是变化多端，我们可以用炒，可以用烩，可以做成汤，还可以搭配糕点和饭。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食