如何有效戒掉晚睡强迫症

熬夜的习惯最常出现在时间分配比较自由的年轻人中：大学生、待业者、自由撰稿人、网络作者、画手、空闲期的创业者……其中又以经常接触网络的人为主。其实熬夜并不是一种正常的习惯，它和社交网络依赖症(一直刷手机、刷微博、只要手机不在身边就特别心慌，生怕别人不联系自己)一样都是强迫症的一种。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

强迫症九种生活习惯要提防

认真严谨对于工作来说是一件好事，但是如果太注重细节，一丝不苟，过度追求完美，则可能有强迫症的迹象了。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

强迫症心理疏导治疗

认识及消除阻碍 首先认识及消除阻碍强迫症、恐怖症心理疏导治疗的三个要素：个性缺陷、逃避现实、言行不一。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健