女人气血虚 10款食疗补气养血

气血虚是很多女性都会患有的一种疾病，一般和贫血、月经过多、大出血等等伴随出现，主要分为为气虚和血虚两种。气血虚怎么调理，日常应该从饮食方面着手，补充一些补血、补气的食材，多吃一些补气血的食谱，这样就能够有效的保健身体。食谱一：萝卜炖牛肉[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

吃补气血中药的禁忌

生活中常会听说有人说气血虚，身体弱，然后就想虽然吃一些中药进行调理，但是补气血的中药也不是随便服用的，也有一些禁忌存在，如果不了解这些禁忌，胡乱用药，不但不会滋补身体，还会产生一些不良症状，那么吃补气血中药的禁忌有哪些呢？下面小编就一一告[详细]

2018-07-27 14:40 分类：食材百科

气血两虚的症状 气血不足易与皮肤干燥症混淆

气血是维持人体正常活动、抵御疾病和维持容颜的必须物质，当气血不足时候人体容易发生多种不适现象，如女性容易衰老、乏力，男性容易精力不济、疲惫。所以，自古养生提倡补气血，但是在明白如何补气血之钱，最好能够明白自身是否气血两虚，以及气血不足和皮肤干燥的区别。下面小编和大家一同来了解气血两虚的症状。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：中医养生

气血虚易手脚冰凉，冬季常吃这些食物补气血

冬季寒冬来袭，气温不断下降。很多人尤其是女生，容易出现手脚冰凉的症状，穿再多都觉得冷。脚冰冷一直被中医称为是气血不足，调理方法一般有增加运动，食疗药疗，还有增补一些散寒温经的药物或者食物。那么，冬季手[详细]

2019-12-11 03:01 分类：养生保健

夜里睡觉出汗怎么回事女性 晚上睡觉出汗怎么调理

许多女性在晚上睡觉时，容易出汗是怎么回事呢？想知道怎么调理？不妨来看看本文介绍吧！[详细]

2018-07-04 15:11 分类：人群养生

十个食疗方调理女性气血虚

气血虚是很多女性都会患有的一种疾病，一般和贫血、月经过多、大出血等等伴随出现，主要分为为气虚和血虚两种。气血虚怎么调理，日常应该从饮食方面着手，补充一些补血、补气的食材，多吃一些补气血的食谱，这样就能够有效的保健身体。[详细]

2016-09-28 15:58 分类：营养饮食

中医治疗肩周炎的四种方法 抵抗气血虚弱

 肩周炎是中老年人的常见病，中医认为，肩周炎主要与气血虚弱、肝肾不足有关。今天为大家介绍4款治疗肩周炎的中药药膳。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

气血两虚的症状 气血两虚怎么调理

气血两虚，在我们生活中是一种很常见的症状，而且多发生在出血过多或者是贫血以及白细胞减少的情况下。那当我们气血两虚的时候，有什么症状呢?气血两虚又应该怎么调理呢?今天小编就来为大家一一介绍一下，感兴趣的朋友就来看一下吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食

气虚血虚 脸上长斑都是因它而起

气虚血虚是现代人的通病，不仅是女性常见的问题，现在不少男人也出现气血不足的情况，那么气虚血虚怎么办呢?气血不足如何调理呢?补气血的中药有哪些呢?下面我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

气血亏虚吃什么补的快

女性因为月经的关系，大部分都是贫血的情况，所以平时吃一些能够补血益气的食物能够让女性的状态调理的越来越好，很多面部红润有光泽的女性都是因为气血充足的原因。如果气血亏虚吃什么补的快呢？补血补气的食物有很[详细]

2019-05-06 03:41 分类：营养饮食