初春去火的食物

  春季最容易“上火”的，具体因素很多，首先是春天在五脏配五行属于肝木当令，饮食和情绪不当就会引发肝火;例如情绪波动过大、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，或者贪食羊肉、牛肉等热性肥腻之品;再加上缺少睡眠等都会“上火”。那么初春上火吃什么好?以下推荐几种去火润燥食物，帮你远离春季“上火”烦恼。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

春天吃什么去火

  春天吃什么去火?一进入春天，很多人都会出现各种喉咙沙哑、口干舌燥、困倦等上火现象，所以，尤其要注意饮食，多吃一些去火的食物。那么春天吃什么去火?下面为您介绍春天吃什么去火。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬季如何巧用蔬果皮去火

    冬季是一个寒冷的季节，为了能够很好的抵抗严寒的侵袭，我们总是穿了一层又一层，而且室内也采取了很多取暖措施。这样一来，我们确实暖和了，但身体却上火了，口干舌燥或者呼吸道感染。那么，冬日如何去火呢?小编告诉你巧用蔬果皮帮你冬日去火。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

女人秋季去火吃什么好

 秋天一到，天气逐渐干燥起来，人身体内不免要生出一些“火气”来，有些女人就因此而让脸上生出了许多小痘痘。去火几乎可以说是每个女人秋天都要做的工作了。在女性养生当中，有三种食物是美女们最爱的秋日去火食物。通过吃这些食物，能够让女人在秋天也保持水嫩干净的肌肤，不会让痘痘困扰着自己。美女们一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

秋季滋阴去火吃什么

 第一：雪梨 雪梨也被称之为百果之宗，具有很好的润肺止咳以及降火消痰的作用。在秋天由于天气干燥，所以我们很容易出现口渴、干燥以及便秘的情况;或者是由于身体出现内热的情况导致出现咳嗽的症状，这些时候都是可以适当的多吃一些雪梨。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

秋天吃什么去火

 到了秋天你会发现你的皮肤会很容易干燥，缺水，人也很容易上火，针对这些情况我们要做些什么呢?秋季养生小常识都有哪些?秋季饮食有哪些需要注意的事项?下面小编就给大家介绍几款可以去火的食物。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

三伏天去火吃什么好

阳光明媚，可心情烦躁。微风吹过花朵盛开，我们却翻来覆去心思不宁。写字楼里随着炎炎夏日的到来，突然变得人人都是争吵的导火索，天热上火身体不适，不仅仅是体温，还有我们那随着气温不断升高的的坏脾气![详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

夏日清热去火多喝莲子芯泡茶

莲子芯，味苦，性寒，具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，一般用莲子芯泡茶、煎汤。莲子芯泡开水喝，只喝水不喝芯，味道不怎么好，但泻火功效很好。特别是在夏天泡水喝，去火效果很好。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

什么水果最能够去“火”

冬春之交，一些人口干舌燥，认为多吃水果可降火。但瓜果均有一个寒凉的特性，由于老年人大都体虚胃寒，若以瓜果去“败火”，必然适得其反。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

什么水果最去火

 春天来啦，万物都苏醒了，气候也开始变得干燥起来，越来越多的人出现上火。上火的表现一般有嘴巴干裂、长痘痘、便干等，出现这些情况，你可以吃点水果缓解，下面推一些去火最好的水果给大家![详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

春季的最好去火食物

 春暖花开时节最麻烦的事就是容易上火，春季降火气吃现季的蔬果，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。小编给大家推荐一些清热去火食物，不妨试一试，效果蛮不错的![详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

吃什么食物去火排毒

“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生