如何缓解便秘_便秘怎么快速治疗

如何缓解便秘_便秘怎么办快速治疗 便秘是一件很痛苦的事情，长期便秘，身体内的垃圾东西越来越多，对人的身体状况也会有很大的影响。所以怎么快速解决便秘问题，消除便秘，对于每个人来说都是非常必要的，今天就跟大家介绍些消除便秘的方法，希望对大家能够有所帮助。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

如何自我足疗治失眠?

     人体足部有许多重要穴位，位于足底凹陷处的涌泉穴，关系人体的生命盛衰，因此又叫“长命穴”，按摩该穴，有益精补肾，防止早衰的特殊功效。常搓脚心是许多人的长寿秘诀。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

如何有效治疗失眠？放松最重要

 如何有效治疗失眠?其实，无论什么类型的失眠患者，如果仅仅注重外界影响因素的改善而忽视内心环境的处理，任何失眠治疗方法都是难以达到预期效果的。所以，很多专家都认为，想要让失眠治疗手段发挥事半功倍的效果首先要实现内心的放松。这一点如何做到呢?[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

女性该如何预防外阴炎_ 外阴炎的治疗误区有哪些

随着我国经济的发展，女性地位的提高，女性对自己私处的重视意识日渐增长。而私处外阴炎就是其中之一。不过虽然女性有了重视自己身体的意识，但却并不知道如何预防外阴炎。才能使得很好及时有效的远离妇科病的困扰。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

肩周炎如何预防和治疗_5招轻松摆脱肩膀疼痛

现如今越来越多的白领们受到肩周炎的困扰，肩周炎已经成为伏案工作者的一大杀手，那我们又该如何预防和治疗呢?女人邦小编就教你几招让你轻松摆脱肩膀疼痛：[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

中医如何快速治疗肚子疼

在日常生活中我们一不注意饮食就会引发肚子疼，肚子疼不仅浑身难受，而且影响我们生活质量。中医可快速治疗肚子疼?女人邦小编就来告诉你快速缓解肚子疼的方法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

如何有效预防和治疗落枕

  早晨起床，不少人会有落枕的状况，容易导致接下来一整天的工作受到影响。很多人不以为然，认为落枕只是因为睡眠质量不好，殊不知“落枕”其实是颈椎病的一个信号，说明颈椎周围的韧带已松弛，失去了维护颈椎关节稳定性的功能。那么今天小编就给大家讲讲怎么预防落枕以及如何治疗落枕：[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

高脂血症如何进行合理的饮食治疗

高脂血症如何进行合理的饮食治疗? 所谓合理的饮食包括着两方面的意义：第一是，所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的，又要使病人获得足够的营养供给，才能保证身体健康。那种以素食为主或“三不吃”(肉不吃、蛋不吃、鱼不吃)的片面做法，决不可取。第二是，饮食治疗应根据不同的高脂血症的类型而异，还要因人而别，不可生搬硬套，更不可道听途说。下面对不同类型高脂血症的饮食治疗，...[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

失眠多梦如何解决其治疗方法

失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。下面我们来看一下失眠多梦的治疗方法。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

焦虑症要如何进行自我治疗

现在这个社会，人们因为工作和学习的压力大，加上整个社会的节奏日益加快，让很多人都有不同程度的焦虑症，这种症状会让人们的情绪变得消极，会影响生活和工作，下面就来了解一下焦虑症有哪些症状，该怎么自我治疗，有什么食物可以缓解焦虑症吧。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

如何中药治疗偏头痛

 偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作，疾病表现为阵发性发作的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及发作前可有视觉症状，经一段间歇期后再次发病，在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解，在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍，是血管性头痛常见的一种。那么，如何中药治疗偏头痛?[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

如何分清贫血症状的区别治疗不盲目

贫血是很多女性都有的小问题，但很少有人能把不同原因的贫血区分清楚，所以在治疗方法的选择上也很盲目，分清贫血症状的区别，让治疗做到有的放矢。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健