三伏天怎么吃更科学

“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。俗话说“热在三伏”。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

三伏天吃什么好

马上就要到夏季最热的时候，也就是人们常说的三伏天，人们经常会上火，那您知道三伏天吃什么好去肝火吗?您知道肝火旺的症状有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关去肝火的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

最适合三伏天饮用的八味中药

三伏天易发生中暑及热伤风。中医认为，夏季不妨试试用一些中药泡水喝，不仅可以消暑，还能起到强身健体的功效。薄荷、金银花、菊花、三七花、西洋参、麦冬等都是不错的选择。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

三伏天食用八种食物清热去火养胃

三伏天，让很多人都没了胃口，夏季吃得对，胃口就好，能防酷暑;吃不对，则越吃越没劲儿，不利于健康。其实，夏天的饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则，下面为您推荐食中“八宝”，非常适合伏天清补。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

三伏灸可以吹空调吗 三伏灸可以天天灸吗

三伏灸就是在三伏天的时候艾灸，三伏灸对身体有很多的好处，那么三伏灸可以吹空调吗？三伏灸可以天天灸吗？[详细]

2018-07-04 14:48 分类：中医养生

2017年什么时候数伏 2017年三伏初伏是哪一天

三伏天对我们大家来说都不陌生，三伏天是夏天最热的季节，那么2017夏天从什么时候开始数伏呢？[详细]

2018-07-27 19:10 分类：季节养生

三伏贴要入伏第一天贴吗

 三伏贴要入伏第一天贴吗 配图 三伏贴主要是三伏天贴敷的，大约每年贴三次，坚持3-5年就有效果。果宝宝患有咳嗽、哮喘、反复感冒、鼻炎、过敏性鼻炎、急慢性支气管炎，贴三伏天比较有效。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健

伏天多吃三笋清热减压

现代人往往营养过剩，若碰上炎热的天气，容易上火和心情烦躁。炎炎夏季吃点笋，有利于除烦解暑，清热泻火，排毒通便。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食