牛奶7种食疗健康吃法

中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

冻干枸杞食药两用更安全

枸杞作为“食药两用”的滋补佳品，深受大众的追捧，很多消费者在生活中经常会购买晒干枸杞。但为了满足长期仓储运输的需要和大众消费者对枸杞的成色追求，不少黑心商家在制作过程中会反复的添加各种化学物质，其中的硫磺更是让原本对身体有益的补品变身“慢性毒药”，一旦被人服用，不但会损害人体的肝肾脏器，严重起来还会致癌。面对晒干枸杞质量的参差不齐，难道我们购买好枸杞只能靠火...[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

4种食物让你应酬不醉酒

你知道哪些食物可以帮经常应酬的你防醉酒吗?应酬和节日饭局最麻烦的事莫过于饮酒，而多数人都为喝多伤身、不喝伤感情犯愁。究竟多大的酒量算伤身呢，什么佐酒食物既能防醉又可最大限度保护肠胃呢?[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

海带有哪些常用食疗方

海带常用食疗方 1、海带生麦：适用于各种癌症病人 干海带40克，生小麦1000克，加水同煮，服汤液，一日分4～5次服完。此方是各种癌症病人的理想保健食谱，可常服，有辅助治疗作用。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

补气血的食物有哪些

 气血对女性的健康起很大的作用，对于贫血的女性更需要补气血，这样才能让她们身心健康。常见的补气血食物有：红枣、阿胶、枸杞、猪肝、桂圆、胡萝卜、菠菜、黑木耳等。下面一一为你详解补气血的食物。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

稳定血压的食物

 对于患有高血压的人来说，稳定血压平稳是保有健康的基础，那有什么方法可以稳定血压呢?下面小编要给大家介绍的就是如何通过吃水果来有效的控制血压，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

肾虚吃什么食物补肾

  女人补肾吃什么好呢?虽然肾病是男性常见病，但女性也不能避免，而研究发现，女性的肾在25岁后就开始衰退。所以学会养肾对于女性来说非常重要，那么肾虚吃什么食物补肾呢?[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

降血糖的食物

 在平时生活中，对于糖尿病患者来说，除了需要定时注射胰岛素或者吃降糖药外，忌口也是十分关键的。我们常说，粥含糖高最好不要吃，热干面吃了血糖飙升，香蕉、西瓜等水果糖友要少吃。不可否认，糖友要注意许多升血糖食物。有些食物是天然的降糖神方，是糖尿病患者营养又有益的食物。下面，让我为大家介绍8款最适合糖尿病患者的营养食物。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

疏通血管的食物有哪些

 心血管堵塞是老年人中的高危病。在日常生活中，我们要尽可能地寻找一些可以“疏通”脑血管的方法。除了药物治疗，还需要配合合理健康的饮食。为了保护心脑血管的健康，老年人必须要知道脑血管堵塞吃什么好，从而减少脑血管病进一步引发的疾病。下面，让我为大家介绍六种有效疏通血管的食物。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

泌尿系统感染食疗方大全

泌尿系感染是由非特异性致病菌侵入尿路所引起的感染性疾病，包括尿道炎、膀胱炎和肾盂肾炎。本病有急性与慢性之分，女性发病率较男性为高。急性泌尿系感染的典型临床表现是尿频、尿急、尿痛、尿多或尿少，并伴有高热、寒颤等全身表现;若急性期未能及时治疗则易转成慢性，表现为低热、乏力、腰痛，尿路刺激症状不典型。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

夏季6种防暑降温的食物

人丹： 主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道管蠕动，缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

夏季如何养肝护肝推荐2款食谱

夏季持续高温的情况下，大量出汗引起体内水和电解质的丢失，而人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担，夏季肝脏的负担很重，因此夏季养肝护肝很重要![详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生