冬天吃什么排毒效果好 冬季最佳排毒食物推荐

冬天到了，气候干冷，空气中的水分也大大减少；寒风瑟瑟，大家都穿的严严实实的。水喝的少、运动也少，人体新陈代谢也缓慢了许多。那么漫长的冬季，体内的毒素如何排出就是很多朋友关心的问题。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

五月吃什么蔬菜水果最好 5月养生食物推荐

首夏犹清和，芳草亦未歇。五月是夏天即将开始的时候，这时候天气开始转暖，温度也明显身高，炎热的夏季即将到来，那么在五月我们怎么吃哪些水果蔬菜对养生最好呢？下面腾牛网小编就为大家介绍一些五月的养生食材。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

十月吃什么水果蔬菜好 十月当季养生食谱推荐

空山新雨后， 天气晚来秋。王维在《山居秋暝》中这样描述10月的晚秋，十月预示着秋天即将结束，冬天将要来临。由于寒气增长，逐渐萧落，是热与冷交替的季节。早晚温差大，气候变换快，我们在日常中多吃水果蔬菜，补充水分。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

白露养生要吃8种食物润肺防燥

白露是二十四节气中第十五个、秋季第三个节气，此时太阳黄经为65度，标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。从此告别炎热的夏天，迎来凉爽的秋天，秋季主气为燥，这个时候容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结[详细]

2017-09-09 11:03 分类：养生保健

白露之后天干物燥 多吃这些水果生津润燥

白露时节的到来，意味着天气将会越来越凉快。此时没有了夏天的酷热，也没有冬日的肃冷，正是迎接凉爽天气的前奏，可真是极好的天气。但是天气变得干燥，空气中的湿度大大减小，很多人会出现皮肤干燥、毛发干枯、干咳[详细]

2017-09-09 11:03 分类：养生保健

秋老虎养生吃什么 7种食物缓解皮肤干燥

  导语：立秋之后天气会稍微凉爽些，而大约过了几天就进入秋老虎时期，秋老虎是指立秋过后天气温度回升的一种现象。初秋时节余夏湿热未散，连续晴热天气将持续出现。除了防暑以外，空气湿度变低干燥日益明显，容易[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健