慢性胃炎吃什么食物好

 慢性胃炎吃什么食物好配图 慢性胃炎病人的饮食，应以营养丰富，容易消化为原则。饮食富含蛋白质、维生素，有利于胃粘膜的修复。同时要多吃新鲜蔬菜，水果及富含维生素C的其它食物，可以阻断生成硝胺，有利于减少癌变。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

女人血虚吃什么食物可以补血

 女人血虚吃什么食物可以补血？    女人血虚吃葡萄 在葡萄中含有大量丰富的维生素、矿物质以及类黄酮等营养物质，其中类黄酮是一种强力抗氧化剂，不但能够起到补血的功效，同时还能清除体内的自由基从而起到延缓衰老的作用;此外在葡萄中还含有一种抗癌微量元素，它能防止细胞癌变同时还可以阻止癌细胞的扩散。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

保健知识：眼睛里有红血丝吃什么好

 眼睛里有红血丝吃什么好 配图 经常性的熬夜以及长时间的用眼都会导致眼睛里面出现红血丝，这时候除了需要让眼睛得到充分的休息外，进行饮食调理也是很有必要的。那么眼睛里有红血丝吃什么好?下面随小编一起来看看吧。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

保养皮肤的2种食物_豆汁和豆浆的区别

保养皮肤的2种食物_豆汁和豆浆的区别 保养皮肤的食物中，豆浆排NO.1无可厚非。许多美妞儿又要问了，那么豆汁和豆浆的区别在哪里?大家经常会把豆汁和豆浆混为一谈，实际上豆汁和豆浆是两种不同的饮品。[详细]

2016-10-09 11:12 分类：饮食养生

久坐办公族排毒食物有哪些

 久坐办公族排毒食物有哪些？ 配图 空心菜： 含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。[详细]

2016-10-09 11:12 分类：饮食养生

经常放屁吃什么食物好

 经常放屁吃什么食物好？ 配图 茴香： 茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。[详细]

2016-10-09 11:12 分类：饮食养生

对抗雾霾要多吃什么食物

 对抗雾霾要多吃什么食物？ 配图 1、富含omega-3脂肪酸的食物 Omega-3脂肪酸(鱼油中的DHA，及亚麻籽油、紫苏籽油等)有降低炎症反应的作用。国外研究发现，在污染环境中的老年人在增加omega-3脂肪酸之后，和没有增加的人相比，心血管方面的指标会有所改善。对于没有贫血问题的人来说，可以适当调整鱼和肉的比例，减少升高炎症反应的红肉(特别是牛羊肉)，特别是少吃烟熏烧烤肉类(它们的氧...[详细]

2016-10-09 11:12 分类：饮食养生

健忘的人吃什么食物好

 健忘的人吃什么食物好？ 配图 1、海带 海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等藻类食物中的磺类物质，更是头脑中不可缺少的。[详细]

2016-10-09 11:12 分类：饮食养生

湿热体质应该多吃哪些食物

 湿热体质应该多吃哪些食物？配图 什么是湿热体质? 什么是湿?湿，又可称为水湿，有内湿与外湿之分。外湿即是指环境潮湿、气候潮湿、空气潮湿等，而内湿则是一种病理的产物，当我们暴饮暴食便会干扰我们的消化功能，于是体内水湿就会滞留。[详细]

2016-10-09 11:12 分类：饮食养生

饮食卫生 饮食专家打死也不会吃这种美食

最近外国一名饮食专家发布了一篇文章，称自己在平时的饮食当中会选择性的吃一些食物，而一下这些食物是他打死也不会吃的，下面就让我们一起来看看关于饮食卫生的相关内容，让我们赶紧往下看吧。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：饮食养生

夏至养生 夏季的几种饮食推荐

夏至日来临，夏至养生也成为了人们关注的热点。因为夏至日的炎热，很多人甚至都不愿意出门，那么夏至吃什么能祛暑健脾呢?其实这些食物很简单，自己在家就能做这些健脾的食物。看看中医是如何推荐的吧![详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

中医养生 中医常见止血方法轻松搞定出血

因为不注意到底身体哪里破了是常有的事情，这个时候大家都是怎么处理的呢?常见的一些止血方法有什么利与弊呢?止血的中药又有哪些呢?带着这些疑问和小编一起来阅读本文吧，看完你就会清楚了哦。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生