9种食物让你百毒不侵

女人邦食疗养生配图  9种食物让你百毒不侵 No.1绿豆 绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。尤其是夏天的时候，可以用绿豆汤达到清热解毒的功效，绿豆可以帮助我们解的毒有金石，砒霜，以及草木的中毒现象等。而如果是重金属中毒，甚至是农药中毒的话，也可以用绿豆来达到一定的治疗作用。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

春吃4黄色食物健脾养胃效果佳

  黄色食物的代表 配图 一、玉米 玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高，能促进机体正常生长繁殖、防止呼吸道感染、保护视力、有防癌抗癌的作用。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

防辐射吃什么？防辐射的食物

  许多男性职场人成天对着电脑，长期如此，电脑辐射不止会伤害眼睛，还会让男性身体健康受伤，但是工作需要，大家是不可能对电脑敬而远之的。那么我们不妨试试在饮食上做文章，来对抗电脑辐射的危害。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

祛湿吃什么好？回南天祛湿的食物

  又到回南天，体内湿气重，想要祛湿清淡饮食就是关键，一些祛湿的食物应该要多吃。那么回南天吃什么可以祛湿呢?[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

女人多吃木瓜亚麻籽等5类食物可防癌延寿

女人邦食疗养生配图  女人多吃木瓜亚麻籽等5类食物可防癌延寿 木瓜 维生素C含量大约是橙子的两倍。可预防胆囊疾病，这种疾病女性的患病率是男性的两倍。一个中等大小的木瓜含维生素C188毫克，只有119卡路里热量。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

健脾养胃吃什么食物好

 脾胃虚弱吃什么?脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，下面为您介绍健脾养胃吃什么食物好?[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

夏季抗疲劳吃什么？抗疲劳的食物

  夏季是人们身体耗能巨大的时间段，人们在高温酷暑下大汗淋漓，加上学习工作的压力，使得心情更容易浮躁，身体疲劳就自然而然地尾随。那么，我们应该做些什么来对抗这种疲劳感呢?下面小编教你通过饮食调节远离夏季疲劳。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

老祖宗推崇6种长寿食物

 山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

5种廉价却有效的养肾食物

女人邦食疗养生配图  慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。下面总结出经科学证实的有益肾脏的食物。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

3种食物可驱走上班族午后睡意

夏季很多人都比较容易出现疲劳的症状，尤其在午后，很多人都会出现十分困乏的现象。上班族们为了驱逐睡意，一般会选择喝咖啡，但时间久了效果就不明显了。下面介绍3种比咖啡效果更好的食物：[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

4种瓜夏天不能少，食物该补充什么

在夏天的时候，我们要吃些什么呢?由于炎热的天气，往往会使我们感到疲倦或身体不适。因此，日常的饮食就显得至关重要了。今天，为大家推荐4种适合在夏天的瓜，快来一起看看都是哪些吧。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

哪些食物是“抗癌明星”

现代社会，人们的生活节奏越来越快，生存坏境堪忧，癌症发生的频率越来越高。建议您应该注意每年的定期体检，将癌症扼杀在萌芽之中。此外，平时在饮食中应做到健康饮食和合理饮食。女人邦小编总结了食物当中的“抗癌明星”。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生