15种食物让男人“强精”壮体

【虾】虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。中医认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

这6种隔夜食物含有剧毒千万别吃

女人邦食疗养生配图 一、汤 汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

8类食物提高新陈代谢能力

大家都觉得减肥一定要少吃，抵制可口的美食，但是今天营养师告诉你，减肥不用节食，还可以大吃特吃。以下介绍的8类美食，只要吃得对吃得够，增加代谢让你瘦瘦瘦。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

这些食物发了芽吃营养翻倍

如今，美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮，一些新式的芽菜也火了起来，比如芝麻芽、大麦芽、花生芽等。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

痛经怎么办？缓解痛经的食物

 有些女人每个月总有那么几天特别的痛苦，其实我们可以通过吃些食物来缓解这一症状，下面就让我们一起来看看有哪些食物吧![详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

4种食物千万别做下酒菜

4种有害的下酒菜 烤肉烤串： 一把烤串搭配几瓶啤酒才过瘾，但这样也对身体有害。食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管，并破坏消化道黏膜，使这些致癌物质更易被人体吸收。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

提高免疫力吃什么？提高免疫力的食物

 人一旦免疫力开始下降，便会特别的容易生病，所以我们需要提高自身的免疫力，那么究竟怎么做呢?在我们日常生活中有些食物还是能帮到我们的，下面就一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

常见抗衰老的食物

 蓝莓果汁 如果把浆果比作营养宝石的话，那么野生蓝莓就是王冠。它是天然的最给力的抗衰老食物。研究表明，蓝莓不仅有助于预防记忆力减退，还能提高运动机能，并帮助降低血压。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

补脑吃什么？健脑的食物

  智力的开发和很多因素都有关系，有一个聪明的大脑作为基础是必不可少的。但大脑作为人体最神秘的部分，很难有一种有效的健脑方法，不然人人都是爱因斯坦了。即便如此，长期性的多吃一些天然健脑食品，还是会对大脑保健有一定作用，比如下面的这10中食物。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

3样改善头发问题的最佳保养物

秀发一旦出现问题，我们总是能找到千万个理由来解释。但是关于如何护发，很多人其实并不是很清楚，甚至有时候我们自认为正确的护发方法还有可能伤害到我们的发质。既然如此，我们应该怎么做才能使秀发更加滋养呢?带着这个疑惑，女人邦小编就为大家推荐三样能为你改善头发问题的最佳保养物，让我们一起做好夏季护发的保卫战吧![详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

祛痘吃什么？祛痘的食物

 漂亮女生最怕青春期满脸长痘痘。然而痘痘总是不解人意，偏偏爱往人脸上凑。痘痘的顽固无人能及，一旦长痘，在很长一段时间内难以摆脱长痘的困扰。如何祛痘呢?我向大家应该都想知道。那么，现在我来推荐几种祛痘食物给大家，看看祛痘吃什么好。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

痛经吃什么好？缓解痛经的食物

 女人每个月都会有那么几天不舒服，痛经对于女性来说，是最难熬的时刻。那么到底怎么样才能够缓解痛经的症状呢?痛经吃什么好呢?这些你都考虑过吗?痛经的原因的你都了解过吗?平时我们在生活中的小细节都是比较重要的![详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生