中年男人多吃什么食物好

 中年男性饮食需注意哪些 中年男性要想保证身体的健康就必须保证自己的饮食是合理全面的，营养丰富的饮食是成功养生的基础!广大的男性朋友们平时都知道哪些健康的饮食呢，哪些食物帮助我们守护健康呢?跟随小编一起来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

气色不好吃什么食物好

 很多女性都有很不好的作息习惯，这样就导致了面色苍白，气色不好，会让整个人的精神萎靡，显得特别憔悴。这对于女人来说，养好气色是非常重要的事。那气色不好是不是要吃很多很多补品呢?其实不然，其实一些普通的食疗，也能让你的面色红润，气色好起来![详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

胃不好一定要多吃的10种食物

 胃不好，总是不舒服怎么办?千万别相信那些所谓的养谓零食，其实多数都只是商家在吹虚，根本不靠谱。那么胃不好怎么办，吃什么食物最养胃呢?[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

营养师推荐美白牙齿的食物

  女人邦食疗养生配图   1.菠萝。 菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。美白牙齿的食物橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌，自然清洁牙齿。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

10种廉价食物可补气益气

  女人邦食疗养生配图   1、菌类 食用菌含有高蛋白，无淀粉，低脂肪，无胆固醇，多氨基酸，低糖，多膳食纤维，多维生素，多矿物质。补气的食物有哪些?食用菌被称为上帝食品，长寿食品，集中了食品的一切良好特性，营养价值十分高。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

白领吃8种食物去燥补元气

  女人邦食疗养生配图 甘草杏 饮食不规律、经常口干的人适合吃补充元气的食物“甘草杏”组合有很好的生津止渴作用，能缓解口干舌燥，对饮食不规律造成的“食火”也很有效。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

三类食物缓解口臭最有效

  女人邦食疗养生配图   很多人都被口气问题困扰。一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因：[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

女人补肾必吃哪些食物

所谓“肾是先天之本，是生命之根”，所以，补肾工作时刻都不可忽略，以免肾亏贫血，影响身体机能运作。不过补肾也不能急功近利，需要一步一步慢慢来，平时可以通过一些食疗方来温肾补肾![详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

六种食物加速衰老

1、常吃腌制食品 在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。最重要的是，吃多了腌制食品，会促使女人早衰。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

5种食物千万别趁新鲜吃

平常生活中很多食物是越新鲜营养越高，可很多食物新鲜吃容易中毒，食物中毒有些轻有些重，重则可能会导致死亡。饮食健康在生活中就显得格外的重要，今天给大家介绍几种千万别趁新鲜吃的食物。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

盘点越吃越年轻的11种碱性食物

有人说年轻是一种心境。但是当皱纹渐渐爬上眼角，当身体各项机能慢慢的不那么听使唤时，再美好的心情，也会少点灿烂的!不妨从最简单的11种碱性食物开始，每天年轻一点点![详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

夏季吃这8种食物最合适不过

 夏季吃这8种食物最合适不过 1、最佳调味品——醋 醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。其一，醋能杀菌。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。其二，醋能调节胃肠功能。醋味酸、微甜，带有香味，当你闻到醋香、尝到醋味时，消化液会自然分泌出来，让你保证有旺盛的食欲。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生