春天养肝推荐11种食物

  春天吃什么养肝? 中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃。多食用一些可以帮助护肝的食物，能够有效帮助养肝护肝，帮助肝脏排毒，并且起到一定的保健作用。春天吃什么养肝?下面小编为您介绍。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

十种食物帮助孩子身体茁壮

对于长身体的青少年来说，肌肉纤维的补充是必不可少的。营养饮食专家介绍，以下十种食物有助于肌肉生长，让孩子有更好的发育。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

过量食用6种食物易变丑

过量食用6种食物易变丑 1.蛋糕必然要长胖 食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

九种吃不胖的食物

对于那些吃死不胖的瘦子，胖子们心中冒出各种羡慕嫉妒恨的情绪来。喝口水都要担心发胖的你，现在有口福了!吃死不胖，现在你也可以!这些食物健康又减肥![详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

丰胸诀窍八种催进雌激素的食物

在所有明星的丰胸秘籍中，饮食都是最主要的哦!通过食物来改善自己的胸围是最好的办法，没有副作用，食物中的蛋白质不仅可以丰胸还不会导致肥胖。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

常吃这5种食物，30+女人也能重返18岁

 女人进入三十岁，无论身体还是心态都变得愈加成熟。而如果三十岁之前你还能任性的不在乎身体保养，但过了三十岁就不能再那么任性了。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

春节后10种食物吃走上班族疲劳

  如何除去一身的疲惫不堪呢?不管是上班族还是老总，都无法摆脱结束后的疲惫感。而应对疲劳问题，除了保证充足睡眠、劳逸结合及心理调节之外，吃对食物也至关重要。小编总结出“赶走疲惫的10种食物”。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

春节吃5食物养肝排毒

  春节是万物复苏的时节，也是肝脏最最活跃的时期，在此时做好养肝排毒的工作就更为重要。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物，对春季排毒有所帮助。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

四十岁后离不开8种食物

配图  据英国《每日邮报》最近报道，人年轻的时候，饮食马虎一点可能无所谓。但是一旦年过40，身体对所纳入体内的食物消化和吸收的方式方法便会开始发生变化。研究表明，30岁的人处于休息状态时体内能量的消耗开始下降，随后每10年减少7%。所以如果还像20岁时那样吃那么多，你就会开始发胖。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

倒春寒多吃一类食物

  倒春寒多吃一类食物 初春气温回升比较快，但由于此时还处于冬春交际时段，经常会有冷空气侵袭造成气温下降，这就形成了“倒春寒”的现象。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

男性最需要的8种食物

现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

12种有助于增强记忆力的食物

  人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生