女人该知道，有这些情况的女性都必须补血

众所周知，女性是需要多多补血的，但并非所有的女性朋友都需要补血，今天小编就给大家整理了最该补血的9类女性，赶紧来了解下吧。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

大寒养生：四大温补食物+四种疗效水果

  导语：大寒期间天气越发寒冷，人体机能较差血液循环不良，容易造成手脚冰凉发抖。所以饮食宜食用一些让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的功效的食物是好的。而温热食物就能补充阳气御寒。除此，过多吃温热食物缺乏滋润容易上火。不能因为天冷就不吃水果了。而每种水果都是有一定的功效的。大寒养生冬季时节吃些水果不仅起到食疗的作用，含有的维生素还能润燥滋阴去火呢。因此...[详细]

2017-01-21 12:10 分类：养生保健

咳嗽吃什么好的快 咳嗽的常见食疗方法

咳嗽是冬天的常见病，发生以后还迟迟不好，这时除了用药以外，也应该配合一些有效的食疗。那么咳嗽吃什么好得快呢？咳嗽适合吃一些清肺的食物，一会我就咳嗽的常见食疗写出来，需要的朋友可以亲自体验一下。 咳嗽吃什么好的快 咳嗽的常见食疗 1、咳嗽吃梨和[详细]

2017-01-14 20:58 分类：食材百科

免疫力低下常生病 多吃这些食物提高免疫力

  人体免疫力不可小瞧，免疫力低下会引发很多病变，内脏、皮肤都可能会受到挑战，特别像现在寒露刚过不久，气温逐渐降低，稍微不注意，很多免疫力低下的人就容易生病。那么吃什么食物能增强免疫力，让我们远离疾病的痛苦呢？一起来看看吧。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：养生保健

小寒养生补肾御寒食物

  在一年最冷的日子里，人们都说，小寒养生主要补肾养肾，那么补肾御寒食疗有哪些?[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

男人吃什么补肾？男人吃它补肾壮阳有特效

对于男性而言，补肾是非常重要的一件事情，其实我们的生活中很多常见的食物都是有很好的补肾效果的，现在小编就和大家详细的介绍下。究竟有哪些食物可以起到补肾的效果呢?一起看下文吧。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

硫磺姜和普通姜区别？如何识别硫磺姜

  市面上有一种表面光滑水嫩的生姜是硫磺熏制的。这种熏制生姜会产生杀伤力极强的致癌物质，如果毒生姜长期食用，会严重影响人的肝肾功能。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：饮食常识

哪些人吃姜驱寒反伤身？冬天驱寒推荐6款饮品

  在民间认为吃姜是可以驱寒的，所以冬天任何人都可以多吃姜，真的是这样吗?姜虽然可以驱寒，但是不是人人都能吃的哦。今天，就来一起看看还有哪些食物可以帮助我们驱寒吧。[详细]

2016-12-22 13:52 分类：养生保健

冬至养生吃什么 六种食物最御寒

  2016年12月21日是冬季节气，冬至意味着最冷的天气来袭，那么我们应该如何养生。冬至养生重在御寒，下面讲讲冬季养生吃什么。[详细]

2016-12-22 13:52 分类：养生保健

食物相生相克图表

食物相生相克图表一、食物相生表二、食物相克表[详细]

2016-12-16 12:35 分类：营养饮食