女性一生受用的食物搭配法是什么

女性一生受用的食物搭配法是什么四季养生阅读配图爱美，追求美，是每一个人的天性。关于食物，女人们更是追寻能够获得美丽漂亮的食物，实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但与另一些的食物搭配起来，往往产出意想不到的反效果，所以这是女人必须要多多注意的饮食搭配。健康提示(一)：“毁容”的食物搭配下面我们就看看几种会导致你毁容的食物搭配法吧!看看你在饮食当中有否试过...[详细]

2016-12-16 12:35 分类：营养饮食

小白菜如何保存 小白菜怎么保鲜

文章导读生活中购买食物一次吃不完的事情是比较常见的，但是想要保存好就一定要掌握好方法，尤其像小白菜这种常见的食物，保存方法的掌握是非常重要的，下面一起了解下小白菜如何保存。存放小白菜忌用水洗，水洗后，茎叶细胞外的渗透压和细胞呼吸均发生改变，造成茎叶细胞死亡溃烂，营养成分大损。我们平时多掌握一些生活的小技巧能让我们的生活质量得到一些改善，上面是对小白菜怎么保存...[详细]

2016-12-16 12:36 分类：营养饮食

大雪节气吃什么？九种食物养生效果佳

  今天是二十四个节气中的大雪节气，这个节气的到来标志着大雪纷飞的日子要来了。那么我们吃什么食物来御寒呢？如何来养生呢？[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

冬季养生必吃10种食物

白萝卜 萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合生食。萝卜是一年四季的药膳，尤其是生食的作用比烹煮后好得多。[详细]

2016-12-16 12:41 分类：养生保健

冬季吃这些食物最养生

  1、小白菜：补钙。   小白菜又叫青菜、鸡毛菜，是蔬菜中含矿物质较丰富的一种，尤其钙元素，高达90毫克/100克，比大白菜高出近一倍。小白菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。另外，小白菜富含维生素B1、B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能，多吃有助于保持平静的心态。需要指出的是，小白菜不可以生吃，用它制作菜肴时，炒、熬时间不宜过长，以免营养流失。[详细]

2016-12-16 12:43 分类：养生保健

黄樱桃的营养价值

黄樱桃的营养价值一、黄樱桃补血的功效作用黄樱桃有很好的补血作用，黄樱桃中有大量的铁剂，基本含量会高达百分之六，所以对于那些血液中血含量低的人多吃樱桃便能够补血强身。同时铁对于神经也有很好的补养作用，神经衰弱的人多吃黄樱桃能够抚平心绪。除了铁元素，樱桃中的其余矿物质同样也可以提高人体免疫能力。饮食常识二、黄樱桃美容的功效作用黄樱桃中的Vc很高，维生素对于我们的皮...[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食

饭菜究竟是吃热的好还是冷的好

中医上最常说到的三个字就是“忌生冷”。由此引发很多广为流传的说法：凉开水不能喝，食物刚从冰箱拿出来不能吃，水果要微波炉加热之后才能吃……很多人不得不疑惑：不喝凉水也无所谓，水果还要加热?热西瓜、热柚子、热葡萄，闻所未闻啊。今天我们来好好探讨一下“忌生冷”这个话题。忌生冷的由来中国“忌生冷“的思想从几千年前流传至今，几乎所有有些医学地位的中医典籍都会记载“忌吃生...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

地沟油的危害有哪些 吃地沟油的害处介绍

地沟油是生活中人们经常会听到的一个名字，地沟油事件也多次出现的新闻中，大家都知道地沟油是一种对人体有害的再加工油类，但是说起地沟油的危害，人们了解的却不多。今天小编就重点为大家介绍一下，让大家看看地沟油的功效与作用有哪些。 地沟油的危害有哪[详细]

2018-06-19 22:40 分类：食材百科

煮鸡蛋的功效与作用

煮鸡蛋是人们平时最常吃的一种食材，它是把鸡蛋放入到清水中煮制以后得到的一种健康食品，据说这种吃鸡蛋最有营养的一种吃法。那么这种煮鸡蛋有什么功效与作用呢？平时吃煮鸡蛋对身体有哪些好处呢？想了解这些问题可以参考下面我对煮鸡蛋功效与作用的具体介[详细]

2018-06-19 22:40 分类：食材百科

熊胆粉有保质期吗

熊胆粉是一种难得的中药材，但是市场出售的大部分熊胆粉都是没有保质期的，据那些出售熊胆粉的人说，这种中药是永不过期的，这种说法是真的吗？为了见证这种说法，小编今天注与大家一起看看熊胆粉到底有没有保质期。 熊胆粉有保质期吗 1、中药专家证实，真正[详细]

2018-06-20 12:36 分类：食材百科

羊肌藤简介 羊肌藤的功效与作用

羊肌藤大家认识吗？知道它是什么吗？羊肌藤是一种野生植物，同时也是一种中药材，能治疗人类的多种疾病，那么羊肌藤的功效与作用是什么呢？下面小编就来具体告诉大家。 羊肌藤的功效与作用 1、羊肌藤简介 羊肌藤是一种植物的名字，它属于清风藤科，多生长在[详细]

2018-06-19 22:46 分类：食材百科