女人养肾纠虚的7个穴位

【导读】现代女性饮食不规律，营养结构不够合理，肾脏容易过热。另外，长期身处四季不分的恒温办公室中，缺乏运动，导致女性体内缺氧，肾脏虚弱，免疫力也会下降。因而，目前女性肾虚比例越来越高。养肾补肾的方法有很多，如气功、食疗等。爱美网小编为大家介绍几种按摩养肾纠虚的方法，让肾虚不再成为女性的困扰![详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

男士养肾纠虚，按摩手法帮助你

【导读】随着年龄增大、性功能的衰退、工作生活压力的增大等各方面原因,越来越多的男人感觉自己在性生活中开始力不从心,据统计，85%以上的男性朋友出现不同程度症状的肾虚病症。这时候他们往往会选择壮阳药弥补自己的精力不足。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

杜仲茶有助肝肾亏虚者

【导读】肝肾亏虚者多喝杜仲茶，肝肾亏虚的人，证见眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。多见于高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

肾阳虚应该吃什么

 肾阳虚应该吃什么 1、虾 中医认为，淡水虾性温味甘、微温，入肝、肾经，补肾，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效，适宜于肾虚、遗精、乳汁不通、筋骨疼痛、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

脾肾阳虚吃什么好

 脾肾阳虚症是由于素体阳气虚，或年老体弱，阳气不足，或脾阳虚日久，波及肾阳，导致脾、肾阳气均不足的病症。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。那么脾肾阳虚吃什么好呢?[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

肝肾阴虚吃什么好

  肝肾阴虚吃什么食物?有些人认为肝肾阴虚者应该吃羊肉、狗肉等补肾壮阳食物，却不知道这样会适得其反。那么肝肾阴虚吃什么食物呢?下面小编为您介绍肝肾阴虚适合吃的食物。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

肾阴虚吃什么水果

 肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。肾阴虚多有虚热的表现为口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。肾阴虚者，饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子等。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

女人肾阴虚吃什么补

 肾虚分为两种，肾阴虚和肾阳虚，而女性常常会因为肾阴虚造成各种不适。肾阴虚属于物质的耗损，即是性生活频繁、过度运用脑力等。肾阴虚主要表现为头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，甚至经少或闭经，所以不容忽视。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

9道肾阴虚食疗方推荐

  1、冬虫夏草淮山鸭汤 做法：虫草15克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

肾阳虚怎么补

 四季循环，春生夏长，秋收冬藏，人亦应之。冬季宜补肾为先，但要注意下述几个要点：[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生