生姜好处多 搭配食材变食谱

一、红糖姜汤红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。二、大枣姜汤大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜味辛温，具有温中、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

如何补肾 推荐四大不同食材食谱

古语有云，肾为先天之本，生命之源。若肾功能健全，则精力充沛，强身健体;若肾功能受损，那就易感风寒，腰酸背疼，早泄、早生白发或脱发严重了。肾脏的健康尤为重要。但民间除了用吃各种营养素等保健品养肾补肾，还喜欢用传统的食疗药膳补肾。既会用到灵芝、花旗参、鹿角胶等名贵药材，也会用到栗子、白菜、竹笋、鸭肉、海参等平价的食材，到底哪一种补肾疗效更佳呢?期待你参照菜谱做了之...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

快手卤水拼盘的做法 快手卤水拼盘有哪些食材

快手卤水拼盘是很多人都喜欢吃的，卤味既可以调制出美味的肉食类，也能让豆制品更加鲜香。卤水拼盘有哪些食材呢？[详细]

2018-07-27 18:29 分类：饮食养生

女人吃香榧有什么好处 什么人不适合吃香榧

香榧是一种坚果食材，它味道尤其香，能为人体增补富厚养分，是植物香榧的干燥种仁，生存中许多女性都尤其喜好吃香榧，她们以为多吃香榧对于身材好，那末女人平常吃香榧对于身材到底有甚么益处呢？接下来我会为各人先容这个题目，同时也会让各人晓得哪些人不[详细]

2021-12-09 10:34 分类：食材百科

月柿的功效与作用 吃月柿的好处

月柿是一种干货食材，它是以奇怪生果柿子为重要质料，经加工后得到的一种扁平状干果，它也叫柿饼。月柿的味道尤其甜，可以直接吃，能清热凉血，并且能解除人体内的炎症，平常人们多吃一些月柿对于身材有显着保健作用，想晓得吃月柿的详细益处，可看看下面对[详细]

2021-12-09 10:34 分类：食材百科

熟杏仁和生杏仁的区别 吃杏仁的好处

杏仁是生存中的常见食材，也是中药家属的首要成员，无非市场上出售的性子有属性人以及素性人之分，那末这两种性人之间有甚么区别呢？一会我会带各人一块儿去探求谜底，同时也会让各人晓得平常吃杏仁的益处有哪些。 熟杏仁和生杏仁的区别 味道与口感 熟杏仁和[详细]

2021-12-09 10:33 分类：食材百科

火锅食材清单

火锅被称为营养最全，做法最简单的菜品，不管是居家，还是外面上馆子都非常不错。其吃法简单，而且食用者还可结合自我喜好，选择喜欢吃的、有营养的食材。我们说，吃不仅要吃出美味，享受舌尖的美味，更为重要的是通[详细]

2019-08-26 07:06 分类：营养饮食

虾皮怎么吃补钙 常见的补钙食材有哪些

虾皮十分常见，它含有大量的钙，是人们最喜欢的补钙食材，但是虾皮怎么吃才能补钙呢？它怎么吃补钙效果好呢？虾皮的吃法有很多，一会我就来具体告诉大家虾皮怎么吃补钙，同时也会告诉大家常见的补钙食材有哪些。 虾皮怎么吃补钙 常见的补钙食材有哪些 1、虾[详细]

2018-07-27 15:53 分类：食材百科

虾皮怎么吃补钙 常见的补钙食材有哪些

虾皮十分常见，它含有大量的钙，是人们最喜欢的补钙食材，但是虾皮怎么吃才能补钙呢？它怎么吃补钙效果好呢？虾皮的吃法有很多，一会我就来具体告诉大家虾皮怎么吃补钙，同时也会告诉大家常见的补钙食材有哪些。 虾皮怎么吃补钙 常见的补钙食材有哪些 1、虾[详细]

2017-03-21 10:55 分类：食材百科

这些简单的食材竟堪比长生不老药！

中国历代帝皇无不为长生不老而求索，但却没有一个能够求得长生不老药。长生不老药，世上或许还不存在这种东西。想要更加长寿，看尽世间百态，其实，你可以从饮食入手。不需要多么名贵的食材，只需要以下八种食物。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：营养饮食