为什么吃完木耳拉肚子 超过24小时的木耳别吃
先要给木耳点个赞，因为它不仅口感脆、爽口，听说还有减肥、控血糖的作用。尤其在夏天食欲不振时来一盘糖醋木耳，开胃、助消化。[详细]
2017-08-19 23:50 分类：饮食养生
夏季如何健康清洗蔬菜
夏季如何健康清洗蔬菜 1、清水浸泡法。圆白菜等包叶菜，可将最外一层叶片去除后剥成单片，清水中浸泡15-30分钟，再用清水冲洗2至3次，基本上可清除大部分残留农药。苦瓜、草莓等的果蔬，可配合使用软毛刷。[详细]
2016-09-05 00:13 分类：养生保健
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