大雪吃什么水果

1、大雪适宜吃橘子橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。适当食用可增进食欲,但如食用不当反而无益。[详细]

2016-12-16 12:33 分类：养生保健

黄樱桃的营养价值

黄樱桃的营养价值一、黄樱桃补血的功效作用黄樱桃有很好的补血作用，黄樱桃中有大量的铁剂，基本含量会高达百分之六，所以对于那些血液中血含量低的人多吃樱桃便能够补血强身。同时铁对于神经也有很好的补养作用，神经衰弱的人多吃黄樱桃能够抚平心绪。除了铁元素，樱桃中的其余矿物质同样也可以提高人体免疫能力。饮食常识二、黄樱桃美容的功效作用黄樱桃中的Vc很高，维生素对于我们的皮...[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食

砀山梨的功效与作用

砀山梨是一种驰名中外的特色水果，它是梨的一种，因为出产于砀山县而得名，这砀山县是有名的生态园区，那里出产的砀山梨个大核小，外表黄亮，皮薄汁浓，果肉是白色，肉质比较粗，有淡淡的香气存在，这种梨除了营养丰富以外，还有出色的食疗功效，想知道砀山[详细]

2018-06-20 00:02 分类：食材百科

桑椹的功效与作用 吃桑椹的好处

桑椹也就是桑树的果实，桑椹是很好吃的一种水果，同时桑椹的功效与作用有很多的，你有没有了解过？下面就一起来学习一下吧。 桑椹的功效与作用 1.桑椹补益肝肾，同时也有很好的滋阴养血作用，桑椹有乌发的作用，同时也有清肝明目，同时桑椹还可以解酒，可以[详细]

2018-06-20 12:49 分类：食材百科

李子基本介绍 李子的功效主治 李子偏方

关于 李子 的介绍不知大家了解多少？不管你懂不懂看了下面的内容会让你更懂的。 释名 李子的介绍 又名叫嘉庆子。核小而肉厚，姑苏有南居李，还有绿李、黄李、紫李、牛李、水李都甘美好吃。山上的野李味道苦，但它的核仁能作药用。李时珍说：李，绿叶白花，树[详细]

2018-06-20 00:17 分类：食材百科

莫负好口福 春季应该吃的七种当季水果

 当季水果，顾名思义就是该水果在适合它生长的气候、环境里成长，它能适应当时的自然生态，就能承受大自然磨炼。而且营养丰富、水分充足，更是满足了口感的需要。[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

哪些水果能呵护男性健康

 哪些水果能呵护男性健康配图 水果是大家都喜欢吃，因为水果的营养价值高，水果不但味美好吃还有很好的减肥与美容功效。说到水果，不得不说它的保健养生功效，所以男性朋友日常应当多食一下这些水果，对身体健康好。那么，哪些水果能呵护男性健康?[详细]

2016-11-05 08:33 分类：养生保健

运动员吃什么水果好

 运动员吃什么水果好配图 大家都知道运动员的饮食是很重要的，所以在日常的生活中吃什么水果对运动员好呢?这些都有必要了解一下。那么，运动员吃什么水果好?[详细]

2016-11-05 08:34 分类：运动养生

夏天养生吃什么好 七类食物不能少

在夏天吃些什么蔬菜水果有益健康呢？夏天的饮食选择很广泛，可以根据自己的实际情况来选择。在这里，为大家推荐的是最适合夏天食用的蔬菜水果种类，快来一起看看都有哪些吧。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

枇杷的功效与作用及食用方法

枇杷的功效与作用 枇杷的功效与作用是祛痰止渴，生津润肺，清热健胃，治疗各种咳嗽，抑制流感病毒作用，枇杷的功效与作用及食用方法有枇杷酒，枇杷糖水，枇杷粥，枇杷红枣粥，枇杷骨汤，枇杷红果饮。[详细]

2016-11-05 09:03 分类：养生保健

夏季养生警惕：吃西瓜需注意十禁忌

导读：西瓜适合的人群，要健康吃西瓜一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

中医馆养生 治口腔溃疡的秘方

编者按：秋季一到人特别容易上火，什么嗓子疼、大便干燥，更麻烦的是口腔溃疡，让你吃也吃不好、睡也睡不香!那么腔溃疡的治疗方法有什么?让我们一起看看中医馆有啥好秘方吧![详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生