吃什么养生 水果助长寿

导读：养生人群都十分关注饮食与运动，这些都是与健康息息相关的，那么养生人群常吃的有哪些食物能够增寿呢?四季养生网小编为你揭秘长寿食物。食物中的营养成分是十分可观的，不仅含有丰富的人体必须的常见元素还含有少量的微量元素，因此食物对人体的功效是不容忽视的。长寿食物之一：苹果苹果是一种特别常见的日常水果，虽是廉价水果但营养价值却毫不含糊，每天吃一个苹果能有效的降低老...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

水果养生的禁忌

一到夏季，因为贪吃水果不当引起不适到医院来看病的人就增多了起来。因为不了解各种水果的属性及特征，造成了吃后身体不适。那么在夏季进食水果应注意什么呢？现在小编就为大家介绍一下夏季水果养生的禁忌。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

杨桃煮水的功效与作用 喝杨桃煮水的好处有哪些

成熟的杨桃一般是黄色的，看起来非常养眼。杨桃富含糖类物质，味道非常甜，很多人都喜欢吃这种水果。杨桃的吃法也有很多，可以直接吃、做沙拉吃，或者做蜜饯吃，除此之外，还可以煮杨桃水喝，杨桃煮水的功效是非常大的。 杨桃煮水的功效与作用 1、生津止渴[详细]

2019-08-08 03:01 分类：食材百科

老人吃芒果好吗 老人吃芒果有哪些好处

芒果是一种香甜可口的热带水果，在水果市场上很常见，一些老人也喜欢吃这种软糯可口的美味水果，只是不知道老人吃芒果好不好。接下来我就专门为大家说说这个问题，在告诉大家老人吃芒果好不好的同时，也会带大家了解一些老人吃芒果的好处。 老人吃芒果好吗[详细]

2018-06-20 17:00 分类：食材百科

不同颜色苹果 养生功效大不同

俗话说“一天吃一个苹果，医生远离你。”苹果似中药，具有多种祛病养生功效，还是美容养颜佳品。另外，苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，适合各类人群食用。然而，您知道吗?苹果颜色不同，祛病养生功效大不同。[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

肝火旺盛吃什么好 肝火旺盛吃什么水果

天干物燥，许多人都觉得容易上火，上火就是肝火旺盛，那么肝火旺盛吃什么好呢，肝火旺盛吃什么水果呢，你肯定很想知道吧，那么就来看看吧。[详细]

2018-07-03 07:52 分类：饮食养生

3月份吃什么水果养生

随着人们对自身健康的越来越关注，水果具有很高的营养价值这一观点已经被炒的沸沸扬扬，人们开始注重在自己的日常膳食中添加一些水果作为补给。那么大家知道适合3月份吃的当季水果有哪些呢?下面我们就一起来盘点一下[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

水果养生？孕妇可不能瞎吃

朋友圆圆怀孕两个月了，这小妞平时就是一个馋嘴猫，怀孕之后不仅没有出现食欲不振，恶心呕吐，反而胃口大开，见什么都想吃。他老公也是宠她到天上，想吃什么那怕半夜十二点也会去给她买。每次她给我们说的时候，几个好姐妹都是羡慕得不能行，小妮子浑身上下都透着幸福。可是孕期毕竟还是需要有所顾忌的，就算肚子的孩子再健壮，碰到孕妇不宜吃的，也是相当危险。前几天，圆圆突然闹着肚子...[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

黄果的功效与作用 吃黄果的好处

黄果大家吃过吗？知道黄果的功效与作用是什么吗？黄果是一种果汁量大，味道酸甜可口的橙类水果，它也叫广柑或者广橘。黄果的营养价值很高，含有多种维生素和矿物质，平时食用有一定的养生功效，接下来我会对黄果的功效与作用做一个详细的介绍，对黄果不了解[详细]

2018-06-19 23:53 分类：食材百科

九种不同体质适合吃不同水果？看看你适合吃啥

虽说水果的营养价值高，但从中医的角度来说，水果也不是任意吃的，其实不同的体质所选择的水果也是不一样的。那么阳虚体质、湿热体质等人群分别吃什么水果好呢？[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健