豆角的营养成分

  食物类别： 食物名称： 豆角，每100克含可食用部分100克   热量(千卡)： 30 B1硫胺素(毫克)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

茼蒿的营养成分

  食物类别： 食物名称： 茼蒿[蓬蒿菜，艾菜]，每100克含可食用部分97克   热量(千卡)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

黄瓜的营养成分

 黄瓜的营养成分 食物类别： 食物名称： 黄瓜[胡瓜]，每100克含可食用部分87克[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

韭黄的营养成分

  食物类别： 食物名称： 韭黄[韭芽]，每100克含可食用部分85克   热量(千卡)： 22[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

香椿的营养成分

  食物类别： 食物名称： 香椿[香椿芽]，每100克含可食用部分68克   热量(千卡)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

蒜苗的营养成分

  食物类别： 食物名称： 蒜苗，每100克含可食用部分100克   热量(千卡)： 37 B1硫胺素(毫克)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

紫菜虾卷赛螃蟹 清心明目、补充维生素

原料及作用 紫菜：营养及软坚；胡萝卜、芹菜：健胃、助消化、降血压；鸭蛋黄：明目，平肝；鲤鱼片：营养、催乳、健胃、利水；芝麻：润肠、和血、补肝肾；海虾：治痘疮、下乳汁、壮阳道；鸡蛋：补益五脏、治脾胃虚弱。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

家常年夜饭菜谱推荐三：五彩山药(素)

 家常年夜饭菜谱推荐三：五彩山药(素)原料:嫩青椒12只、山药300克。配料：精盐、料酒、鸡精、蛋清、淀粉，白糖、酱油、香油、葱、姜、食用油做法：1、选同样大小的嫩五彩青椒用刀去蒂，剔去籽及内筋洗净待用，(竖切两半)山药上笼蒸熟去皮，待凉后用刀剁成茸;2、山药茸加盐调味上劲，另用一只蛋清和水淀粉调成糊，将每个青椒内部涂一下糊再将山药糊装入;3、青椒生坯上笼蒸至六分钟取出装盘...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食