番石榴的营养价值 有收敛止泻消炎止血作用

导语：番石榴的营养价值。番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康，是糖尿病患者最佳水果。下面四季养生网小编向大家介绍一下，番石榴的营养价值。番石榴的营养价值：番石榴汁多味甜，营养丰富，有...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

糖尿病人常吃萝卜健康又长寿

萝卜的每一部分都可以有不同吃法，从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多，但质地偏硬，宜切丝或条，快速烹调，用于配羊肉做馅，味道极佳。萝卜中段含糖量较多，质地脆嫩，可切成丁做沙拉，切丝用糖、醋拌凉菜。而萝卜尾部有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质，有些辛辣味，可帮助消化，增进食欲，若削皮生吃，是糖尿病患者用以代替水果的上选。萝卜种类繁多，更可贵的是，每种萝卜都有很好...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

骆驼奶营养价值 具有超高医疗价值

导语：骆驼奶营养价值。骆驼奶对于许多人来说较为陌生，但在许多国家它已被视为一种不可替代的营养品。在非洲，人们经常建议身体虚弱的人饮用骆驼奶，以增强身体的抵抗力。联合国粮农组织称，除了富含维生素C以外，骆驼奶还含有大量人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B。今天四季养生网小编向大家介绍，骆驼奶营养价值。骆驼奶营养价值：牛奶由于营养丰富而倍受青睐，是许多人每日的重要...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

黄豆面的吃法 黄豆面蒸饺的做法

导语：黄豆面的吃法。黄豆面是指用黄豆磨成的面粉，在熬汤时放入适量黄豆面，每天早上空腹喝下，可以有效的治疗糖尿病。那黄豆面怎么吃才好吃呢?今天四季养生网小编就向大家介绍一下黄豆面的吃法。一、黄豆面蒸饺材料：黄豆面1000g，韭菜250g，虾皮15g，水发粉条200g，精瘦猪肉200g，猪油50g，香油5g，面酱、精盐、味精、花椒粉、面粉各适量。做法：1、将韭菜洗净，切碎成末;虾皮用水漂洗...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

西洋参的功效与作用及食用方法

导语：西洋参是人参的一种，是生长在北美原始森林之中的古老植物，有活化石之称。西洋参又称西参，洋参，佛兰参，正光结参，花旗参，广东人参，美国人参，正面参，顶光参，泡参。那究竟西洋参有哪些功效与作用，又该怎么食用呢?一、西洋参的功效与作用1、调节中枢神经：西洋参中含有的皂甙能够有效增强中枢神经，使人静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等，还可以适用于失眠、烦躁、记忆力衰...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

葡萄柚营养成分 含有天然维生素P

导语：葡萄柚营养成分。葡萄柚英文名为Grapefruit，Pomelo，具有皮薄，红果肉等特点。葡萄柚及其果汁在北美、欧洲各国和日本，是很多家庭早餐必备的水果和饮料，已经成为柑橘类水果中消费量仅次于甜橙的重要农产品。下面四季养生网小编和大家一起了解，葡萄柚的营养成分。葡萄柚的营养成分：葡萄柚含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。其果肉柔嫩，多汁爽口，略有...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

葡萄柚减肥法 热量低有效控制体重

导语：葡萄柚减肥法。根据美国斯克里普斯的营养和代谢研究中心(NutritionandMetabolicResearchCenterofScrippsCentre)所发表的研究报告，常吃葡萄柚具有减肥疗效。该研究发现，在节食菜单中加上葡萄柚及葡萄柚汁，将可以达到减轻体重的效果。四季养生网小编和大家一起来了解一下，葡萄柚减肥法。葡萄柚减肥法：美国姑娘琼尼总是担心自己会发胖，她每日三餐都离不开葡萄柚。事[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

预防糖尿病的一些饮食

导读：对于糖尿病的治疗一直都是医学界的难题，近两年来对糖尿病治疗的研究工作也取得了大的突破，而且也出现了众多的治疗糖尿病的方法，那么日常生活中糖尿病人吃什么食物比较好呢?吃些草莓可防心脏病和糖尿病莓是十分好吃且很有营养的水果，被誉为“果中皇后”。常吃草莓，好处多多。据《印度时报》报道，国际自由基学会年会上宣布的英国华威大学一项新研究发现，经常吃草莓可以预防心脏...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

菠菜根、生姜搭配可防糖尿病

现代医学研究表明，菠菜是蛋白质含量高的一类蔬菜，它除了含有大量的胡萝卜素和铁质外，也是维生素B6、叶酸、钾的极佳来源。但吃菠菜要注意两点。吃前先用开水烫菠菜是春季人们餐桌上的时令蔬菜之一。炒菠菜前应用开水烫，这样能去除菠菜含有的草酸与涩味。只有去掉草酸，才有利于人体吸收菠菜中的钙质。否则，既影响口味，又降低营养。吃菠菜别去根人们在择菠菜时，习惯将菠菜根丢掉。其...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

糖尿病患者不宜吃的食物有哪些

导读：糖尿病患者所忌讳的食物之所有受到关注，是因为大家都知道病从口入这个道理，而且肥胖恰恰是引发糖尿病的关键，所以正确的饮食不但可以控制糖尿病，对于预防糖尿病也有很大的作用。四季养生网小编提醒大家糖尿病患者不宜吃的食物有以下几类。糯米米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。爆米...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食