中医体质养生 不同体质的人怎样喝水最养生

  我们都知道中医上面养生讲究的是对应体质进行养生，那么夏季不同体质的人应该如何喝水养生呢?其实都是有讲究的，夏季喝水注意事项有很多，所以喝水这件事也是需要重视起来的。下面跟小编一起来了解一下中医体质养[详细]

2017-06-23 14:29 分类：中医养生

体质养生 体质有别养生食谱亦需有别

  每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系?有人喜欢夏天，有人喜欢冬天，可为什么呢?有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好?不同的人体质都存在一定的差异性，难道体质不会改变吗?下面就跟[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食

多吃什么食物可以变成碱性体质

我们平时吃的食物都是有着酸碱之分的，改变我们酸碱体质也是跟食物有关的。酸性体质并不好，所以很多人都想变成碱性体质，那么多吃什么食物可以变成碱性体质呢？[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

体质太差如何调理 想要改善体质要这样吃

对于一些想要改善自身体质的人来说，必须要通过饮食疗法。那么到底体质不好吃什么食物呢?如何改善体质才能达到事倍功半的效果呢?体质太差如何调理才能让身体恢复健康呢?体质太差如何调理体质差的人不仅会影响到正常的身体健康，还可能因为体质差而给生活带来困扰。体质差的人不妨尝试从以下几个方面来进行调理，增强体质。食疗调理体质差体质差的人可以在饮食上多摄入蛋白质、维生素等能够...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

中医调理阴虚体质表现 治疗阴虚的中成药

阴虚对于无论男女老少来说，都是一种特别可怕的疾病。在日常生活中，通过吃治疗阴虚的中成药可以稍微的改善阴虚症状。但是只有通过中医调理阴虚体质表现才能有明显起色。到底阴虚体质怎么办才好呢?[详细]

2016-12-16 13:08 分类：中医养生

适宜气虚体质的人吃的12种补气食物

气虚体质的人，应多吃补气食物，适宜气虚体质的食物，一般性平味甘或干温、营养丰富、易消化。以下中医为气虚体质的人推荐了补气食物，另外还提示气虚之人，忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

如何判断自己体质类型 中医教如何体质养生

养生是人们很关注的一个话题，越来越多人都注重养生，尤其是中老年人。养生是很有讲究的，要根据个人的体质进行养生。那么不同的体质该如何进行养生呢？下面让我们具体来看看吧！[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

气虚体质的12种补气食物

核心提示：气虚体质者应益气补气，忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物，日常可多吃些补气食物，如粳米、大枣、花生、山药等。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

阴虚体质人的中医诊疗

当今社会发展速度快，给人造成了很大的生活压力，人的身体也会出现不同的疾病。而中医作为中华民族的传统瑰宝，在疾病治疗上有着其独特之处，很多人都会选择中医来治病和养生。阴虚体质的人往往怕热不怕冷，因此逐渐变冷的天气对阴虚体质的人感觉会比炎热的夏季舒服一点。阴虚体质的人一般身体瘦弱，这类人最突出的症状就是口干舌燥、手心发热、出虚汗。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

阴虚火旺是什么意思 如何调理不同体质

中医里常讲阴虚火旺、气虚体质、气虚体质，但是你真的了解自己是哪一种体质吗?了解该如何调理自己的身体吗?不同的体质所带来的不同的疾病问题，仅仅依靠西药是无法治疗的，需要通过中医或食疗方法进行调理。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

阳虚体质 中医告诉你阳虚是怎样形成的

中医养生讲究体质养生，不同体质的人特征不一样，养生的方法不一样，注意点也是不一样的，因此我们一定要注意。今天小编给大家介绍的就是阳虚体质的一些内容，比如，哪些不能吃，生活中需要注意什么，如何调理等等，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生