体质

  • 湿热体质如何调理 中医针灸疗效快

    湿热体质的针灸穴位 湿热体质的人,需要化痰祛湿。具有化痰祛湿作用的穴位中,最常用的是肺俞、八髎、中脘、足三里、阴陵泉。[详细]

    2016-09-28 11:07 分类:中医养生

  • 辨明自身体质 阴阳反向进补

    茫茫宇宙,虽变化莫测,但皆可以阴阳论:男为阳、女为阴;外为阳、内为阴;背为阳、腹为阴;头部为阳、足部为阴;体表为阳、内脏为阴;皮肤为阳、肌肉筋骨为阴。阴阳平衡是人体的最高境界,偏阴偏阳都是病,阴阳两安,则天下无事。[详细]

    2016-09-28 11:10 分类:中医养生

  • 痰湿体质者 雨水时节应如何养生

    适宜:大枣、山药、莲子、薏米、红豆、萝卜、韭菜、绿叶菜 初春“气血生化之源”的脾胃养护是重点,“内伤脾胃,百病丛生”,脾胃虚弱是滋生百病的主要原因。避免暴饮暴食,三餐不定时,多吃些大枣、山药、南瓜、莲子及豆类食物有益于保养脾胃。薏米山药粥原料:薏米10克,山药10克(鲜山药50克),大米100克,水适量旺火煮沸,再改用小火熬煮成粥,有健脾渗湿、滋补肺肾的功效。韭菜、豆芽...[详细]

    2016-09-28 11:10 分类:中医养生

  • 中医馆调理痰湿体质

    编者按:中医养生将体质分为9种,而痰湿体质只是其中之一。也许你会问,什么是痰湿体质?下面就让中医馆养生带你一起了解下如何调理痰湿体质吧![详细]

    2016-09-28 11:13 分类:中医养生

  • 中医馆养生 什么是体质

    中医学将人分为9种体质,不同体质的人养生方法各不同。那么什么是体质?如何判断你是哪种体质?[详细]

    2016-09-28 11:15 分类:中医养生

  • 饮食加运动 有效调理痰湿体质

    编者按:不同的人体质不同,养生方法也不同,今天小编要给大家介绍的是痰湿体质养生法,一起去下文看看学学吧![详细]

    2016-09-28 11:15 分类:中医养生

  • 中医9型体质的分类和养生特点

    目录: 第一章:中医9型体质的分类和养生特点 第二章:赶走春困鉴别体质积极调理[详细]

    2016-09-28 11:17 分类:中医养生

  • 寒性体质要注意 中药零食别乱吃

    目录: 第一章:4款中药零食寒性体质别乱吃 第二章:体寒女性要吃10种蜜调理身体[详细]

    2016-09-28 11:18 分类:中医养生

  • 按体质选择中成药 补益强身

    目录: 第一章辨明体质选择“进补”中成药 第二章冬季进补小常识 编者按:选择中成药补益是治疗疾病和强身的重要手段,但切不可滥用。老中医建议大家,要根据自身体质和人体气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度,正确选用中成药。[详细]

    2016-09-28 11:18 分类:中医养生

  • 人有九种体质 老中医教你怎么样自测体质

    中医认为,所谓体质,是指人体生命过程中,在先天禀赋(父母遗传)和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质,也就是我们通常所说个体差异。人共有9种体质:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、特禀质、气郁质、血瘀质、痰湿质、湿热质。下面自测一下自己属于哪种体质吧!并根据体质选择不同的养生方式以保健康长寿。[详细]

    2016-09-28 11:19 分类:中医养生

  • 寒性食物 寒性体质的禁忌

    编者按:食物分性寒、性温、性热,每个人的体质不同,那么每个人所吃的的食物也有所不同,你知道哪些食物属于寒性食物吗?马上跟着小编去看看吧![详细]

    2016-09-28 11:52 分类:饮食养生

  • 湿热体质吃什么 2款营养粥可去湿热

    介绍2款去湿热粥食谱: 1.薏米红豆粥: 人人皆宜的去湿佳品,薏米,在中药里称“薏苡仁”,红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。(注意:不放米效果特好)[详细]

    2016-09-28 13:18 分类:营养饮食

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