提子皮能不能吃

提子皮能不能吃四季养生阅读配图提子皮能不能吃?提子皮中含有丰富的花青素，果皮颜色越深，含有的花青素则越多。花青素具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能，因此不少人、特别是女性冲着花青素抗氧化、抗衰老的作用，坚持带皮食用提子。提子皮中不仅含有丰富的花青素，同时还有大量的鞣酸。鞣酸又叫单宁酸，提子皮的苦涩味就是鞣酸的“功劳”，因为鞣酸能与蛋白质结合...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

吃提子要剥皮吗 吃提子如何快速剥皮

提子的味道酸甜可口，含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等营养元素，具有很好的食用价值，是很受欢迎的一种水果。那么吃提子要剥皮吗？[详细]

2018-07-04 16:52 分类：饮食养生

提子榨汁要去皮去籽吗 提子榨汁加水吗

提子是生活常见的水果，味道可口，营养丰富。不过很多人喝提子汁，下面小编将为大家介绍提子汁的做法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:10 分类：饮食养生

提子要剥皮吗 提子晚上可以吃吗

提子的皮和果肉连接很紧密，很难剥下来，提子皮是可以吃的，提子皮含有丰富的花青素，吃了可以抗衰老。[详细]

2018-07-04 16:51 分类：饮食养生