睡眠不足的危害

睡眠不足的危害   3月21日是世界睡眠日。世界睡眠日是由国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起的一项全球性活动，并将其定在每年的3月21日。其重点是引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

女性抽烟有哪些危害

1.降低生育能力： 吸烟妇女易患女性不育症，不孕率为10-30%。 2.易引起流产： 每天吸烟10支持下以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上;吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。据最新研究显示，孕妇吸烟量愈大，其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

常坐男人的健康危害

进入知识经济时代，越来越多的人坐着工作。然而，长时间坐着不动，对男性的生殖功能极为不利。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

宿便的危害及清除

一、什么是宿便? 人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。宿便堆积...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

吸烟鲜为人知的20条危害

1.吸烟的人看起来很老。吸烟会导致皮肤血管受损，增加皮肤皱纹，减少皮肤弹性。牙齿上的烟垢，也会让一个人看起来很丑陋。另外，与非烟民相比，吸烟者早生白发的几率高3—6倍，谢顶几率高1倍。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

揭秘3D电影的七大危害

    生命揭秘 人们在感受3D电影时，大多为其巨大的震撼力而兴奋，大叹过瘾。市场专家预测，3D电影会在5年内成为市场主流。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

微波炉使用易忽略九大危害

1.忌加热时间过长。微波炉采用的是高频加热，加热速度很快，时间太长会使食物变干、变硬，甚至产生毒素。因此，使用时，应按食物种类调节时间。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

家居灯光对健康的6大危害

一、家庭使用灯光容易犯的6个错误： 1.灯具太少，灯光过暗。 一些家庭为了节省开支，在灯具方面不舍得投入，平均每个空间只安装一至两盏灯具，而且灯具的瓦数也相对较小，造成室内整体偏暗，使居住者很容易出现眼睛疲劳和产生忧郁的情绪。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

炒菜时怎样减少油烟的危害？

  1、用新油炒菜 用新油炒菜，不要用煎炸过或加热过的油脂炒菜。 煎炸过的油脂，或者使用过一次已经混有杂质的油脂，烟点会明显下降，这就意味着炒菜油烟更多，对操作者的健康造成更大损害。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

开灯睡觉有什么危害？

    研究显示，开灯睡觉的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。所以儿童晚上害怕或者方便成人起夜照顾孩子也都不要夜晚开灯。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

严重危害女性身体的十大莫名杀手

一、你的态度 它可能让你：抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。 夺命理由：[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健