寒性体质的人可以通过饮食保暖

怕冷女人，羊肉、鸡肉、牛肉、山药、桂圆、当归这些补肾阳虚的温补食品应该多吃，如果再加点能富含铁、锌、硒的动物肝脏、豆类和维生素C多多的新鲜蔬菜、水果就再好不过了。不过对于生冷的、破气耗气、性寒凉、辛辣油[详细]

2019-03-06 04:25 分类：养生保健

黄牛肉的功效与作用

黄牛肉的营养价值很高，特点是高蛋白、低脂肪。每100克黄牛肉中，蛋白质高达20克，猪肉只含16．9克；而牛肉所含脂肪只有10．2克，猪肉却高达29．2克。[详细]

2019-03-05 03:46 分类：养生保健

野羊肉的功效与作用 吃野羊肉的禁忌

野羊肉是很多人最爱吃的一种野味食材，它肉质鲜嫩，瘦肉率高，营养价值特别高，另外野羊肉还有一定的保健功效，但是平时人们食用野羊肉时也有很多禁忌存在，下面我就专门为大家说说野羊肉的功效与作用及禁忌有哪些。 野羊肉的功效与作用及禁忌 1、野羊肉能补[详细]

2018-07-27 15:52 分类：食材百科

雅丽洁这个牌子怎么样 雅丽洁芦荟补水舒缓喷雾怎么样

我们都知道，护理肌肤非常重要。选择合适的品牌是关键，大家可以试试国产品牌雅丽洁，他们的补水喷雾还不错，接下来和小编了解下！[详细]

2018-06-23 15:17 分类：养生百科

面团太湿太软能发酵吗 面团太干怎么补救

一般做面点都是需要做面团，不过对于经常没下厨的小伙伴们来说，面团加水就不知道份量了。那么面团太湿太软能发酵吗？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 15:48 分类：饮食养生

红薯小米粥的功效与作用 喝红薯小米粥的好处

红薯小米粥是很多人最喜欢吃的一种家常粥品，它的主要食材就是红薯和小米，用它们组成的红薯小米粥包含了红薯与小米粥的大部分营养，对人类身体有一定的滋补作用，也能促进身体代谢，提高人体素质，那么红薯小米粥的功效与作用有哪些呢？下面小编就会具体告[详细]

2017-09-01 20:47 分类：食材百科

高温来袭：养生应该如何进补

近日北京气温已经飙升到35度以上，体感温度已达到40度以上，炎热天气，水分流失，食欲欠佳，对于夏季饮食，还是要讲究一定的方式方法，否则不仅不清热解暑，还可能给身体造成伤害。那么，夏季应该多吃些什么，少补些[详细]

2017-08-20 01:00 分类：养生保健

高温来袭：养生应该如何进补

近日北京气温已经飙升到35度以上，体感温度已达到40度以上，炎热天气，水分流失，食欲欠佳，对于夏季饮食，还是要讲究一定的方式方法，否则不仅不清热解暑，还可能给身体造成伤害。那么，夏季应该多吃些什么，少补些[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

狗肉的功效 吃狗肉的好处有哪些

狗肉，也叫香肉或地羊。狗肉味道醇厚，芳香四溢，体虚时经常用来进补的佳品。今天我们就一起来看看狗肉的功效。 狗肉的功效 1、温补脾胃 狗肉味甘、性温、咸，归脾、胃、肾经;最擅长温补脾胃、壮力气、补血脉等等。温补脾胃，主要用于脾胃阳气不足所引起的脘[详细]

2017-05-20 17:47 分类：食材百科

野羊肉的功效与作用 吃野羊肉的禁忌

野羊肉是很多人最爱吃的一种野味食材，它肉质鲜嫩，瘦肉率高，营养价值特别高，另外野羊肉还有一定的保健功效，但是平时人们食用野羊肉时也有很多禁忌存在，下面我就专门为大家说说野羊肉的功效与作用及禁忌有哪些。 野羊肉的功效与作用及禁忌 1、野羊肉能补[详细]

2017-05-08 09:52 分类：食材百科

红参的营养价值与功效

红参是人参的一种，是人参加工以后的熟制品，这种参的质地比较硬，而且耐储存，气味浓香，是很多人的最爱。红参的营养价值也很高，一会我就带大家具体了解，看看它有哪些营养成分，同时也会告诉大家红参的功效有哪些。 红参的营养价值与功效 1、红参的营养价[详细]

2018-06-20 10:32 分类：食材百科

冬至进补原则：保温 御寒 防干燥

专家们推荐说，冬至进补的食物应该恪守三种功能： 一要有保温功能，即多吃能增加热能供给，富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物，包括肉类、蛋类、鱼类及豆制品等。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健