韭菜鸡蛋饼的做法及好处 韭菜补肾温阳

春季的步伐越来越快了，没看到外面的广场上，植物都在纷纷冒出新芽。春季饮食，最传统的做法就是“咬春”，一般这是在立春节气里做的事情，不过“咬春”时多吃新鲜蔬菜的做法，咱们倒是可以大力推广，吃了春天的新鲜蔬菜，迎接春天的同时才能防病。今天，食神来教大家用春韭做美食早餐!主题：韭菜鸡蛋饼食材：韭菜1小把，鸡蛋2个，面粉1碗，食用油、食盐适量韭菜鸡蛋饼的做法：1、将鸡蛋打...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

秋季进补肉类首选羊肉 温补祛寒益气

导读：羊肉是最滋补的肉，猪肉是最补铁的肉，鸡肉是脂肪最少的肉，鱼虾是微量元素最多的肉，牛肉是最强壮的肉。肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类来替代获得，但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质，是无法用蔬菜水果来替代的。因此，我们不是不需要肉，而是不需要过多的肉。“膳食平衡宝塔”中明确指出，一个人每天摄入瘦肉75克，即一副扑克牌大小的一块。而蔬菜，每天最好摄入...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

中医养生方法助你轻松过冬

进入了天寒地冻的腊月，眼瞅着大寒也快到来，每年从冬至开始，便到了数九的时候。俗话说：“一九二九不出手，三九四九冰上走。”从一九过后，天气就会变得越来越寒冷，而冬天是一个万物萧条的季节，往往还会伴随着风霜雨雪，恶劣的天气加上寒冷的气候，常常会使人感到浑身冰凉，就算是已经穿上了厚厚的衣服也无济于事，严重的甚至还会导致关节疼痛、胃部反酸。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

女性温补须有道 深秋滋补汤的五大禁忌

现在的人们越来越关注养生了，这是好事，但人们把养生想的太简单了，如人们流行的滋补汤是药膳的一种，药膳是药物与食物合理配伍后，再经烹饪制成的具有某种治疗和强身作用的菜肴。进补虽好，但要因人因时因地制宜。[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

升阳食谱 暖身补肾不用求医生

冬季的到来是不是让你手脚冰冷，躲在空调室内不想动呢?其实过度的依赖外界物体取暖并不利于我们的身体健康，反而会出现呼吸道疾病的。如果我们自身的阳气充足，那么就不用惧怕寒冷，我们自己也能变成“小太阳”去温暖别人。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

两大补肾的食物 最宜温肾养肾

食物的营养搭配对留住食物的营养成分很重要，搭配得好，不但有利于人体吸收其营养成分，而且还能提升营养功效。以补肾为例，韭菜和核桃，如果联起手来，就能达到很好的补肾效果。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

中药鹿肉的功效与作用_鹿肉的用法用量和禁忌注意

鹿肉为中国传统中医的特有药物，那么你知道中药鹿肉吗?鹿肉的功效与作用是什么?鹿肉的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下鹿肉的功效作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:29 分类：中草药

小对经草的功效与作用及禁忌

小对经草是一种野生草本植物，它喜欢生长在潮湿的地方，这种植物属于玄参科，它的叶子多为绿色，能美化环境也能净化空气，小对经草全株都能入药，是一种能利水消肿止痛止痒的中药材，下面是对它的功效与作用还有食用禁忌的具体介绍，能让大家对它多一些了解[详细]

2020-11-26 06:16 分类：食材百科

仙茅的副作用及禁忌

仙茅是人们比较熟悉的中药才知道他能保健身体，防病抗病，而且能温补肾阳，但大家在服用仙茅的时候，不单要看到他好的一面，还要看到他坏的一面，因为人们在服用仙茅后也会有副作用出现，而且他在服用的时候也有诸多禁忌，如果不注意就会对人体健康造成伤害[详细]

2020-11-20 06:47 分类：食材百科

屈头鸡煲粥有什么功效

屈头鸡是中医临床上的常用中药材，能用于人类多种常见疾病的治疗，在日常生活中它还能当保健食材供人们食用，屈头鸡的食用方法有很多种，用它煲粥喝就是屈头鸡的常见食用方法，也能让它发挥好的养生功效。想具体了解屈头鸡煲粥有什功效，可以和我一起去看看[详细]

2020-09-23 05:52 分类：食材百科

羌活对男性的功效与作用

羌活是一种能疏通经络祛风除湿的中药材，在中医临床上应用范围很广，但不同的人服用它有不同的功效，今天为大家介绍的是羌活对男性的功效与作用，能让大家知道男人服用这种中药有什么具体好处。 羌活对男性的功效与作用 1、解热止痛 男人在日常生活中经常会[详细]

2020-07-17 07:03 分类：食材百科