如何去除体内寒气 7款食谱吃走你的寒气

寒气是一种杀伤力很大的东西，存在人体内对于人体的伤害是非常大的，很多人都以为夏天哪来什么寒气，夏天那么热，体内应该有的是热气吧，其实你错了，夏天也会出现寒气的，寒气留在体内的伤害是非常大的，今天小编就教大家几个食谱，让你轻松吃出体内寒气。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

冬季养生要进补 冬季进补吃什么？

冬季是人体进补的最佳时节。“冬令进补，开春打虎”，这句谚语已在民间流传了几千年。人体在经历了春生、夏长、秋收三季的活动，体力有所消耗，肝脏功能和阴阳气血有所“透支”，到了冬季，特别需要休养生息，及时进[详细]

2019-03-06 04:25 分类：养生保健

大寒节气7道养生食谱调理体质击退寒邪

大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

羊头肉的做法大全 好吃的羊头肉简单做

羊肉的营养价值非常高，温补脾胃，补血温经，增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜等等，对身体非常好。那么大家知道羊头肉怎么吃好吃吗？今天小编就带领大家去了解一下关于羊头肉的做法大全方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

冬季养生食谱 六大滋补方温暖过冬

冬天是进补的最佳时期，很多主妇都会买些滋补食物回去食用，那冬季的滋补食物有哪些呢?如羊肉、狗肉、猪蹄营养价值都非常高，很适合冬天食用。今天小编就给大家推荐几款冬季滋补食谱方，有兴趣的朋友可以学习下哦。[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

羊尾巴的功效与作用

羊尾巴有很多的营养物质，比如胶原蛋白以及蛋白质，对于改善皮肤衰老以及温补脾胃是很好的，而且在冬天的时候吃羊肉羊尾巴都是可以暖身以及补肾的，可以提高我们御寒能力以及治疗肾虚的症状，适合男性朋友食用。对于[详细]

2019-03-14 04:02 分类：营养饮食

秋季保暖吃什么 秋季保暖食物推荐

保暖食物既过了嘴瘾又不怕冷，何乐而不为呢？[详细]

2018-07-04 17:40 分类：季节养生

益智仁图片 益智仁的功效作用与食用方法

益智仁，通体带有肉刺的一种高营养的食材，其药用价值和营养价值都是人们身体所需要的。益智仁的营养价值及功效到底有几何，下面一起来看下。 益智仁图片_益智仁的功效与作用 一、 益智仁的营养成分 益智仁的营养中包括维生素b1B2和维生素E，维生素的成分让[详细]

2018-06-20 15:46 分类：食材百科

十大经典的牛奶食疗法 温中补虚，益精补气

中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

升阳食谱 暖身补肾不用求医生

冬季的到来是不是让你手脚冰冷，躲在空调室内不想动呢?其实过度的依赖外界物体取暖并不利于我们的身体健康，反而会出现呼吸道疾病的。如果我们自身的阳气充足，那么就不用惧怕寒冷，我们自己也能变成“小太阳”去温暖别人。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

冬季养肾 8款食谱温补肾阳虚

冬季是补肾的季节，这个时候注意补肾效果会翻倍好，那么冬季如何补肾呢?肾阳虚的人最好多进食温补肾阳的食物。关于温补肾阳的食谱，你知道有哪些吗?今天小编为你介绍八道温补肾阳的食谱，看看哪道菜合适您![详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

吃糯米鸡会上火吗 吃糯米鸡会发胖吗

糯米的热量很低，鸡肉的热量也不高，吃糯米鸡不会上火也不会发胖，但是糯米不容易消化，建议不要多吃。[详细]

2018-07-04 16:52 分类：饮食养生