红烧多宝鱼的做法

其实多宝鱼就是比目鱼的一种，在中国人们称之为多宝鱼，是一种比较优质的鱼种，含有丰富的胶质蛋白，而且味道鲜美，营养丰富，可以有效的滋润皮肤起到美容养颜的作用，而且还可以帮助我们补肾健脑，助阳提神;是滋补健身，提高我们身体免疫力的一种珍贵鱼种。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

炒黑木耳的做法大全

菌类不仅仅是说的各种各样的蘑菇，其实木耳也算是菌类的一种，而且木耳中还含有一般菌类植物中所没有的铁元素等钙物质，尤其是黑木耳，含的各种营养成分是普通木耳的多倍，也正是因为这样，人们在平时一般都是喜欢食用黑木耳，不管是男女老少，都非常的适合食用。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

梅干菜的做法

说到吃的，相信对于那些“吃货”而言，肯定是十分的激动。其实在生活水平不管提高的今天，有很多人为了追求美食，甚至愿意坐车去好远的地方，仅仅就是为了吃而已，可见食物对于很多人的有货是巨大的。食物本身是很有魅力的，不仅做出来外观好看，而且吃在嘴里香气四溢，使人流连忘返。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

高血压能吃茶树菇吗

有一次回家，我妈特别神秘的告诉我，今天给你做点好吃的，同时给你好好的露一手，我说好呀，我可是期待着呢，到吃饭的时候了，我妈也搞定了，端来一盘东西，我说这是什么菜，我妈骄傲的说，没吃过吧，快来尝尝看，好吃吧，我吃了一口感觉真好吃，赞了我妈一下，我妈说这是茶树菇，是不是所用的人都能吃呢?高血压能吃茶树菇吗?[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

五花肉的营养价值及食用功效

 五花肉又名方肉、五花三层。位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。上选的五花肉，以靠近前腿的腹前部分层比例最为完美，脂肪与瘦肉交织，色泽为粉红，营养价值高。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

干目鱼的做法

目鱼是鱼的一种，一般生活在浅海里。在世界上，目鱼分布最广的地区就是北太平洋的西部地区，不过，在我国的各个近海渔场里也是可以捕获到目鱼的。我们常见的鱼就是带鱼、金鱼、鲤鱼、目鱼是一种少见的食用鱼，目鱼的制作方法也比较多，可以制作成不同口味的鱼肉来食用。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食