喝乌梅汁有没有副作用

很多人对于乌梅非常喜欢，因为它味道酸甜，利于开胃，所以一般感觉没有食欲的时候，很多人都喜欢吃几颗乌梅，乌梅汁则是另一种食用方式，而且含有丰富的维生素微量元素，有健脾养胃的作用。还可以帮助老年人降血压，所以说乌梅汁是男女老少对适宜的饮料，但是喝乌梅汁的时候一些禁忌也是需要注意的。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

乌梅汁的做法

乌梅又名酸梅、干枝梅、合汉梅，是蔷薇科落叶乔木植物梅的接近成熟果实，经烟火熏制而成。乌梅的钾含量很高，钠含量少。高血压的患者都需要服用降压片，很多的降压片都是利尿剂，常期吃体内的钾含量会下降，常吃乌梅就可以增加机体钾的含量，钠是盐，少吃对高血压患者好。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

自制乌梅汁

我们都知道食用乌梅会带给我们很多的好处，因为乌梅会刺激我们的腮腺分泌更多的的腮腺素。腮腺素的作用是可以让我们焕发青春，所以乌梅成为女性最爱的东西，有美容回春的作用谁不爱呢?乌梅气味芬芳，口感酸甜，将乌梅制作成乌梅汁能够在夏天带给我们养生的作用。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

孕妇可以喝乌梅汁吗

炎热的夏季到来，喝一口酸爽的乌梅汁可以让我们的身心得到极大的满足，乌梅汁富含丰富的维生素、柠檬酸，铁、磷的含量也很高，能够在满足人们味觉的同时还能为人体提供所必须的营养，受到了人们的喜爱。生活中很多的孕妇对于乌梅汁也是情有独钟.[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食