苋菜为什么是红的 吃苋菜有什么好处

苋菜里含有一种天然色素，叫苋菜红，存在于细胞液泡中，细胞中的叶绿体为绿色，因为含量高，所以绿色掩盖了红色，高温就会破坏的。[详细]

2018-07-26 23:47 分类：饮食养生

野菜马齿苋

可能一些在农村生活的人才会知道野菜的样子是怎样的，其实野菜的种类是有很多的，但是并不是每个人都可以辨别出来的。对于野菜的知识了解的人才能利用野菜的好处，对野菜不了解的人就不要胡乱的采摘食用了。野菜马齿苋是一种很好的蔬菜，因为它包含的一些营养物质都是人体需要的。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

马齿苋的功效与作用

马齿苋是近年来颇受喜爱的一种野菜，又叫马齿草、马苋、长命菜、马齿龙芽、酱瓣豆草、瓜子菜、五行草、灰苋、马踏草、安乐菜、酸苋、耐旱菜。有的农村还称之为“猪草”，因为农村常常采这种野草用来喂猪。现如今，因[详细]

2018-07-27 14:09 分类：养生保健

吃马齿苋可以降血糖 糖尿病人吃马齿苋的好处

对于糖尿病人来说，很多事物都是不能吃的，因为要调养身体是一定要控制饮食的。吃马齿苋可以降血糖？下文介绍。[详细]

2018-07-04 15:45 分类：饮食养生

野菜马齿苋的新功效

  马齿苋是一种常用中草药，也是普通百姓喜欢食用的野生蔬菜，它还是被医药界和食品界公认的一种“药食同源”的植物。以用新鲜者效果较佳。由于马齿苋可做蔬菜食用，即使大量应用也很安全，故是一味值得重视的药品。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

12种野菜具有神奇的养生功效 马齿菜治糖尿病

近年来，野菜的养生功效渐渐为人所知，就连都市人都有了吃野菜养生的习惯，那么，哪些野菜具有养生功效呢?一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

如何做蛋炒饭 蛋炒饭的家常做法

蛋炒饭是人们日常生活中长吃到的一种食物，蛋炒饭的营养非常的丰富，有大米的热量也有鸡蛋的营养，是每天早上补充能量的最好选择。那么如何做蛋炒饭呢?下面让小编为大家介绍一下蛋炒饭的做法吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

野菜的功效和吃法

随着生活水平的提高，人们吃多了山珍海味，人参鹿茸，反倒身体机能还是日益的下降，出现了许多过去没有出现过的疾病，这正是因为，我们缺少了粗粮中含有的营养成分，使人体的免疫力下降，各种疾病也就找上了我们，我们唯一的改方法就是要多吃些粗粮和野菜，改善我们的营养系统。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

甲鱼和什么不能一起吃 甲鱼和苋菜能一起吃吗

甲鱼的营养价值非常的高。是深受人们欢迎和喜爱的食品，吃甲鱼也有很多注意事项，那么甲鱼和什么不能一起吃？甲鱼和苋菜能一起吃吗？[详细]

2018-07-26 23:24 分类：饮食养生

端午炎热湿气重 专家告诉你怎么吃

端午正值炎热之际，湿热入侵人体，端午时节吃点苋菜能清热去湿热，餐桌上别少了这盘菜哦!主题：清炒苋菜食材：苋菜1斤，大蒜数颗，食盐、醋少许做法：1.苋菜洗净沥干，大蒜切碎待用;2.锅内放油，放入大蒜翻炒，加入苋菜煸炒，加入少许水烫一会，加食盐、醋出锅。此菜可健胃进食、去湿热。一、苋菜清热利湿减肥瘦身端午节餐桌，除了五黄，还有五红，五红分别是“烤鸭、苋菜、红油鸭蛋、龙虾...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

脚下踩的这物竟然是治病良药

从古到今，无论是皇帝贵族还是平民百姓，他们都希望自己的身体健康不生病，活得更长久一些。健康长寿这个愿望看起来并不难实现，但是现实生活中很少有人能做到永葆健康不生病。那么，健康长寿法宝是什么呢?有些人会觉得，长寿的法宝需要我们花大量的金钱和精力才能得到。其实，今天小编给大家介绍几种脚底下不起眼的植物，它们竟然是我们长寿的法宝。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

炸酱面的做法 自制炸酱面香飘万里

炸酱面味道鲜美营养丰富，做法众多，每个地方做出的炸酱面味道不同，但都不失美味。很多人喜爱吃炸酱面，但是不知道怎么做比较好吃。今天小编就为大家推荐几款非常好吃的炸酱面做法。希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食